Cómo Guardar Datos en iPhone: Consejos Esenciales
Si constantemente alcanzas tu límite de datos, no estás solo. Aprender a ahorrar datos en el iPhone puede ayudar a reducir cargos inesperados, extender tu plan y mejorar el rendimiento de las aplicaciones cuando no estás conectado a Wi-Fi.
Si constantemente alcanzas tu límite de datos, no estás solo. Aprender a ahorrar datos en el iPhone puede ayudar a reducir cargos inesperados, extender tu plan y mejorar el rendimiento de las aplicaciones cuando no estás conectado a Wi-Fi.
Si constantemente alcanzas tu límite de datos, no estás solo. Aprender a ahorrar datos en iPhone puede ayudar a reducir cargos inesperados, extender tu plan y mejorar el rendimiento de las aplicaciones cuando no estás conectado a Wi-Fi.
Con la configuración y hábitos adecuados, puedes controlar el uso de tus datos sin sacrificar funcionalidad. A continuación, exploraremos pasos prácticos para ayudarte a reducir el consumo de datos mientras aprovechas al máximo tu iPhone.
Tabla de contenido
- 1. Activar el Modo de Datos Reducidos
- 2. Controle la actividad en segundo plano de las aplicaciones
- 3. Optimice la transmisión y las descargas
- 4. Ajuste la configuración de correo y ubicación
- 5. Controle el uso de datos específico por aplicación
- 6. Desactive la función Wi-Fi Assist
- 7. Evite cargos por roaming mientras viaja
- 8. Utilice The BitJoy para la gestión de datos
- 9. Preguntas frecuentes
- 10. Conclusión
Activar el Modo de Datos Reducidos
Una de las formas más efectivas e inmediatas de reducir el consumo de datos es activando el Modo de Datos Reducidos. Esta función ayuda a tu iPhone a limitar la actividad en segundo plano, las descargas automáticas e incluso la calidad de streaming, sin requerir intervención manual constante.
Activar el Modo de Datos Reducidos para Datos Celulares
Para activar el Modo de Datos Reducidos para tu red móvil:
- Ve a Configuración > Celular > Opciones de datos celulares.
- Toca Modo de Datos.
- Selecciona Modo de Datos Reducidos.

Una vez activado, esta configuración reducirá el uso de red en segundo plano y optimizará el rendimiento para usuarios con planes de datos limitados.
Activar el Modo de Datos Reducidos para redes Wi-Fi
Sí, el Modo de Datos Reducidos también se puede usar con Wi-Fi, ideal cuando estás en una conexión medida o hotspot móvil:
- Ve a Configuración > Wi-Fi.
- Toca el ícono i junto a tu red conectada.
- Activa el Modo de Datos Reducidos.
Esto asegura que incluso cuando estás en Wi-Fi, tu iPhone evita sincronizaciones y descargas innecesarias.
Gestionar la actividad de las aplicaciones en segundo plano
Muchas aplicaciones continúan ejecutándose en segundo plano incluso cuando no las estás usando activamente, consumiendo datos silenciosamente mediante sincronización, actualización de contenido o descarga de actualizaciones. Gestionar estas actividades en segundo plano puede reducir significativamente tu uso de datos sin interrumpir las funciones principales de tu iPhone.
Desactiva la actualización en segundo plano
Esta configuración permite que las apps actualicen contenido en segundo plano, lo que puede agotar tanto tu batería como tu plan de datos. Para desactivarlo:
- Ve a Configuración > General > Actualización en segundo plano.
- Elige Apagado para desactivarlo completamente, o selecciona Solo Wi-Fi si aún quieres actualizaciones en segundo plano sin usar datos celulares.

También puedes desactivarlo por app desplazándote por la lista y desactivando las apps que no necesitan mantenerse actualizadas en segundo plano.
Desactiva las descargas y actualizaciones automáticas
Tu iPhone puede descargar automáticamente actualizaciones de apps, nuevas compras desde otros dispositivos o contenido multimedia—sin tu permiso y a menudo usando datos móviles. Para desactivar esto:
- Ve a Configuración > App Store.
- En Datos celulares, desactiva Descargas automáticas.
- También desactiva Actualizaciones de apps y Descargas automáticas en la sección Descargas automáticas.
Estos cambios aseguran que las actualizaciones solo ocurran cuando estés conectado a Wi-Fi y cuando decidas descargarlas.
Optimiza la transmisión y las descargas
Transmitir música, videos o incluso descargar archivos grandes usando datos móviles puede consumir cientos de megabytes en minutos. Al optimizar la configuración de tus medios y planificar con anticipación, puedes reducir drásticamente el uso innecesario de datos.
Descarga listas de reproducción y archivos con anticipación
Siempre que sea posible, descarga contenido mientras estés conectado a Wi-Fi en lugar de transmitirlo en movimiento. Ya sea música, podcasts, videos o documentos, la mayoría de las aplicaciones (como Spotify, Netflix y YouTube Premium) ofrecen un modo sin conexión. Así, disfrutas de tu contenido favorito sin usar datos móviles.
Consejo profesional: Programa las descargas durante los momentos en que tu teléfono esté conectado automáticamente a redes Wi-Fi confiables, como en casa o en el trabajo.
Transmite música y videos en calidad inferior
El video en alta definición y el audio de alta fidelidad ofrecen gran calidad, pero tienen un alto consumo de datos. La mayoría de las aplicaciones de streaming permiten ajustar la calidad de reproducción para usar menos datos:
- YouTube: Toca el ícono de engranaje mientras reproduces un video > Calidad > elige una resolución más baja como 480p o 360p.
- Spotify/Apple Music: Ve a la configuración de la aplicación > Calidad de audio > elige “Bajo” o “Automático.”
- Netflix: Configuración > Configuración de reproducción > selecciona “Ahorro de datos” o “Bajo.”

Hacer estos ajustes puede ahorrarte gigabytes cada mes sin un gran sacrificio en la experiencia.
Ajustar la configuración de Mail y ubicación
El Mail y los Servicios de ubicación de tu iPhone pueden sincronizarse o actualizarse constantemente en segundo plano, consumiendo datos silenciosamente. Ajustar estas configuraciones ayuda a preservar el ancho de banda sin comprometer la funcionalidad esencial.

Modificar el horario de obtención de Mail
Por defecto, tu iPhone puede revisar correos nuevos con frecuencia, incluso cuando no hay nada nuevo para descargar. Para reducir esto:
- Ve a Configuración > Mail > Cuentas > Obtener datos nuevos.
- Desactiva Push.
- En Obtener, selecciona Manualmente o Cada hora en lugar de intervalos más frecuentes.
Este ajuste asegura que tu iPhone obtenga nuevos correos solo cuando abres la aplicación Mail o en intervalos más largos y menos frecuentes, ahorrando significativamente datos con el tiempo.
Limitar el uso de Servicios de ubicación
Los servicios basados en la ubicación usan tanto Wi-Fi como datos celulares para rastrear y reportar la ubicación de tu dispositivo a las aplicaciones. Aquí te mostramos cómo tomar el control:
- Ve a Configuración > Privacidad & Seguridad > Servicios de ubicación.
- Revisa la lista de aplicaciones y configura las menos críticas en Nunca o Mientras usas la aplicación.
- Evita Siempre a menos que sea esencial (como para aplicaciones de navegación).
Además, desplázate hacia abajo y desactiva los Servicios del Sistema que no sean necesarios, como Apple Ads basados en la ubicación o Sugerencias basadas en la ubicación.
Controlar el uso de datos específicos de la aplicación
No todas las apps usan datos por igual. Algunas consumen mucho en segundo plano sin que te des cuenta. iOS te da control detallado para gestionar cómo cada app usa datos celulares, ayudándote a identificar y limitar a los usuarios intensivos.

Desactivar datos celulares para apps específicas
Para restringir que las apps usen datos móviles:
- Ve a Configuración > Celular (o Datos móviles).
- Desplázate hacia abajo para ver una lista de apps y cuánto datos celulares ha usado cada una.
- Desactiva el interruptor junto a cualquier app que no quieras que use datos móviles.
Por ejemplo, las apps de redes sociales como Instagram o TikTok pueden desactivarse para uso celular si solo quieres que funcionen con Wi-Fi.
Monitorear el uso de datos celulares por aplicación
Vigilar cuánto datos consume cada aplicación puede ayudarte a tomar decisiones más inteligentes:
- Abre Configuración > Celular.
- Desplázate hacia abajo para ver el uso de datos listado bajo cada aplicación.
- Al final, toca Restablecer estadísticas al inicio de cada mes para registrar un uso nuevo.
Esta visibilidad te permite detectar un consumo inusualmente alto de datos, actuar rápidamente y mantenerte dentro de tu límite mensual.
Desactivar la función Wi-Fi Assist
Wi-Fi Assist es una función integrada del iPhone que cambia automáticamente a datos celulares cuando tu conexión Wi-Fi es débil. Aunque es útil, puede provocar un uso elevado de datos sin que lo notes, especialmente durante videollamadas o streaming.
Para desactivar Wi-Fi Assist:
- Ve a Configuración > Celular (o Datos móviles).
- Desplázate hasta el final.
- Desactivar Wi-Fi Assist.

Una vez desactivado, tu iPhone ya no usará datos celulares por defecto cuando el rendimiento del Wi-Fi disminuya. En su lugar, mantendrá la conexión Wi-Fi, aunque sea un poco lenta, ayudándote a evitar el consumo accidental de datos.
Evita cargos por roaming mientras viajas
Usar tu iPhone en el extranjero sin ajustar la configuración de datos puede generar tarifas de roaming extremadamente altas. Afortunadamente, unos ajustes rápidos pueden ayudarte a mantenerte conectado evitando cargos sorpresa.
Apaga el roaming de datos
Para asegurarte de que tu teléfono no use datos móviles en el extranjero:
- Ve a Configuración > Celular > Opciones de datos celulares.
- Desactiva el roaming de datos.
Esto bloquea completamente que tu iPhone se conecte a redes móviles extranjeras para datos, previniendo el uso no intencionado.
Usa contenido y mapas offline
Antes de tu viaje, descarga contenido esencial usando Wi-Fi:
- Mapas: Usa Google Maps o Apple Maps para guardar mapas offline de las ciudades que visitarás.
- Entretenimiento: Descarga música, películas y programas de servicios de streaming.
- Documentos de viaje: Guarda pases de abordar, itinerarios y guías en tu app Notas o Archivos.

Estos pasos aseguran que tengas todo lo que necesitas al alcance de la mano, sin usar ni un solo byte de datos en roaming.
Utiliza The BitJoy para la gestión de datos
Aunque iOS ofrece herramientas integradas para gestionar datos, soluciones de terceros como The BitJoy pueden proporcionar análisis más profundos y un control más inteligente sobre tu uso móvil. Ya seas un usuario ocasional o un viajero frecuente, el paquete eSIM de BitJoy te ayuda a optimizar tu plan de datos de manera eficiente.
Los beneficios clave de usar BitJoy para la gestión de datos incluyen:
- Seguimiento de uso en tiempo real: Monitorea tu consumo diario, semanal y mensual de datos en aplicaciones y redes.
- Alertas personalizadas: Recibe notificaciones antes de alcanzar tu límite de datos, ayudándote a evitar cargos por excedentes.
- Herramientas inteligentes de optimización: Restringe automáticamente datos en segundo plano, limita aplicaciones pesadas y recomienda configuraciones personalizadas según el comportamiento de uso.
- Monitoreo entre dispositivos: Rastrea el uso en múltiples iPhones o cuentas familiares en un solo lugar.

Al combinar las configuraciones nativas del iPhone con las funciones inteligentes de BitJoy, obtienes control total sobre tu consumo de datos, maximizando la eficiencia y minimizando el costo.
Preguntas frecuentes
¿Qué es Asistencia Wi-Fi y cómo la desactivo?
Asistencia Wi-Fi usa automáticamente datos celulares cuando tu conexión Wi-Fi es débil. Para desactivarla, ve a Configuración > Celular, desplázate hasta abajo y desactiva Asistencia Wi-Fi. Esto te ayuda a evitar un uso inesperado de datos cuando el rendimiento del Wi-Fi baja.
¿Cómo desactivo la actualización en segundo plano para aplicaciones específicas?
Navega a Configuración > General > Actualización en segundo plano > Actualización en segundo plano (de nuevo), luego elige Desactivado o Solo Wi-Fi. También puedes desactivar aplicaciones individuales en la lista para evitar que usen datos en segundo plano.
¿Cómo puedo gestionar las descargas y actualizaciones automáticas?
Ve a Configuración > App Store, luego desactiva Descargas Automáticas en las secciones de Datos Celulares y Descargas Automáticas. Esto evita que las aplicaciones, música y actualizaciones se descarguen automáticamente usando datos móviles.
¿Cuál es la mejor manera de reducir el uso de datos al reproducir música y videos en streaming?
Usa configuraciones de menor calidad en las aplicaciones de streaming y descarga contenido mientras estás conectado a Wi-Fi. En YouTube, Netflix y Spotify, puedes seleccionar modos de ahorro de datos o reducir la calidad de reproducción para disminuir significativamente el consumo de datos.
Conclusión
Dominar cómo ahorrar datos en iPhone no requiere sacrificar comodidad o rendimiento; solo se necesitan algunos ajustes inteligentes. Desde activar el Modo de Datos Reducidos hasta desactivar la actividad en segundo plano innecesaria y optimizar el uso de aplicaciones, estos pasos te ayudarán a mantenerte dentro de tu límite de datos sin esfuerzo.
Y para quienes desean conocimientos más avanzados y seguimiento en tiempo real, BitJoy ofrece una herramienta complementaria poderosa para tomar el control de tus datos móviles como nunca antes.
Comienza a implementar estos consejos hoy y disfruta de una experiencia de iPhone más inteligente y eficiente, sin preocuparte por cargos inesperados de datos.
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