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旅行中のeSIMデータが遅い？すぐに直す6つの簡単な方法

執筆者 Hieu Nguyen

朗報です！ほとんどの動作の遅さは完全に正常で、数分で修正可能です。このガイドでは、専門用語なしでわかりやすく、最も効果的な対処法を紹介します。

Slow eSIM Data While Traveling? Here’s How to Fix It Fast

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旅行中の低速なeSIMデータ通信は、多くの人が考えるよりもよく起こります。特に到着直後は顕著です。機内モードをオフにすると、画面には4Gや5Gと表示されているのに、ページの読み込みがひどく遅いことがあります。ほとんどの場合、スマートフォンが混雑したローミング提携先に接続しているか、現在地の通信エリアが弱いか、または公正利用ポリシー（FUP）に基づいてプランの通信速度が制限されています。

朗報です。速度低下の多くは完全に正常なもので、わずか数分で解決できます。このガイドでは、通信業界の専門用語を使わずに、最も効果的な対処法をわかりやすく説明します。まだプランを探している場合は、BitJoyが複数のネットワークを利用できる、通信品質の高い旅行用eSIMを提供しています。

Table of contents

最初に試すこと（2分間クイック対処チェックリスト）

まずはここから始めましょう。これらの手順で、速度低下に関する問題の大半が解決します。

機内モードをオンにして15秒待ち、その後オフにする。
スマートフォンを完全に再起動する。
eSIMのデータローミング（海外データ通信）がオンになっていることを確認する。
旅行用eSIMがモバイルデータ通信の回線として選択されていることを確認する。
VPNを一時的に無効にする。
Speedtest.netで簡単な速度テストを実行する。

まだプランを契約していませんか？次の旅行前に、複数の国で安定した通信を利用できるeSIMプランをご覧ください。

これで改善する理由：スマートフォンが、正しく再接続せずに弱いローミング接続に固執することがあります。機内モードの切り替えや再起動を行うと、現地通信事業者との新しい接続を確立し直せます。

より速いネットワークに手動で切り替える（最も効果的な対処法）

速度がまだ遅い場合、これは多くの人が見落としている最も効果的な対処法です。

初期設定では、スマートフォンは最速のネットワークではなく、最初に利用可能なネットワークに接続します。そのネットワークは電波表示が強くても、混雑が激しい可能性があります。電波が強いからといって、データ通信が速いとは限りません。

旅行用eSIMは、複数の現地通信事業者（Vodafone、Orange、T‑Mobileなど）とのローミング契約を通じて利用できます。端末は最適なネットワークを自動的に選ぶのではなく、応答した最初のネットワークを選びます。

ネットワークを手動で切り替えるだけで、速度が5Mbpsから40Mbpsに跳ね上がったという旅行者もいます。プラン変更もサポートへの問い合わせも必要ありません。

iPhoneの場合

設定を開く
モバイル通信（またはモバイルデータ通信）をタップする
旅行用eSIMを選択する
ネットワーク選択をタップする
「自動」をオフにする
通信事業者のリストが表示されるまで待つ
利用可能な別のネットワークを試す

それぞれを30～60秒ずつ試してください。2～3種類のオプションを試しましょう。

速度の遅いeSIMデータ通信を改善するため、iPhoneでより速いネットワークに手動で切り替える方法

Androidの場合

設定を開く
接続をタップする
モバイルネットワークを選択する
eSIMを選択する
ネットワークオペレーターをタップする
自動選択をオフにする
別のキャリアを選択する

速度の遅いeSIMデータ通信を改善するため、Androidの「モバイルネットワーク」でeSIMを選択する方法

この1つの調整で、実際の利用環境におけるeSIMのデータ通信速度の遅さが大幅に改善することがあります。

3G、4G、それとも5G？実際に期待できる通信速度

ローミングユーザーは、現地の5Gを常に最優先で利用できるとは限りません-これはまったく正常です。

日常の利用で、それぞれの速度が実際にどのように感じられるかをご紹介します。

3G（1～5 Mbps） → 地図やメッセージは使えるが、動画は厳しい
4G LTE（10～50 Mbps） → 快適なブラウジング、HDストリーミングも問題なし
5G（50～300 Mbps以上） → 高速ダウンロード、ビデオ通話も安定

15～25 Mbps出ていれば、自宅より遅く感じても十分に使えます。

最大速度よりも重要なのは安定性です。Google MapsやWhatsApp通話では、不安定な200 Mbpsより安定した20 Mbpsのほうが、毎回快適に使えます。

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データ通信の速度制限とネットワークの混雑（見分け方）

速度低下の原因はすべて同じではなく、対処法はどの問題に該当するかによって異なります。
FUP（公正利用ポリシー）とは、高速データ通信を一定量使用した後、プロバイダーが意図的に通信速度を下げる仕組みです。

問題	どのように感じられますか？	解決できますか？
ネットワークの混雑	混雑する時間帯は遅く、深夜は改善する	通常は可能（ネットワークを切り替える）
FUPによる速度制限	一定量を使用した後、常に遅い	いいえ（プランの制限）

速度が128 kbps前後まで低下すると、アプリはほとんど読み込めません。これは典型的な速度制限です。

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場所や時間帯によって速度が変動するなら、それは混雑が原因です-ネットワークを切り替えると改善することがよくあります。

どのプロバイダーも、あらゆる場所での高速データ通信を保証しているわけではありません。地域によっては単純に通信速度が遅いため、トラブルシューティングの前に把握しておく価値があります。

eSIMの速度を制限しがちな端末と設定

速度低下の原因はネットワークではなく、端末自身の設定であることもあります。

ネットワークの混雑と速度制限を除外できたら、このチェックリストを確認してください。

通信エリアが不安定な場合は、5G専用モードを強制しないでください-自動モードのほうが変化する電波状況に適切に対応できます。
バックグラウンドアプリがデータを消費していないか確認してください。
必要ない場合は、テザリング（Wi-Fi共有）を無効にしてください。
プロンプトが表示されたら、キャリア設定を更新してください。
指示がない限り、手動でAPN（Access Point Name - ネットワーク設定）を変更しないでください。

電波の弱い地域で5Gを強制すると、再接続が頻繁に発生し、インターネットが遅く感じられることがあります。

eSIMの速度に影響する国ごとの要因

旅行先も大きな要因です。ネットワークインフラは国や地域によって大きく異なります。

日本と韓国：都市部のネットワークが非常に強力
西ヨーロッパ：都市部では安定した4G/5G
世界各地の農村部：3Gまたは弱いLTEが多い
新興市場：通信エリアは地域に大きく左右されます

ピーク時間帯には、ローミング利用者の優先度が現地の加入者より低くなる場合があります。

地域によっては単純に速度が遅く、それは正常です。

これを理解しておくと、何かが壊れていると考える前に、期待値を調整できます。

トラブルシューティングをやめ、サポートに連絡すべきタイミング

次のことを行っても：

ネットワークを何度も切り替えた
スマートフォンを再起動した
ローミングが有効になっていることを確認した
複数の場所でテストした
利用上限を確認した

…それでもどこでも速度が実用にならない場合は、サポートに連絡してください。

準備するもの：

Speedtestの結果のスクリーンショット
現在接続している通信事業者名
お使いのデバイスモデル
おおよその位置情報

バックエンドでのプロビジョニング情報の更新が必要な場合があります。サポートチームはeSIMプロファイルを遠隔でリセットできます。

遅いeSIMデータ通信のトラブルシューティングをやめ、サポートに連絡すべきタイミング

次回の旅行でeSIMの通信速度低下を防ぐ

いくつかの習慣で、今後のトラブルを減らせます：

複数の現地通信事業者と契約しているプロバイダーを選ぶ
極端に安い「無制限」プランには注意する
1日目に接続をテストする
探索する前にオフラインマップをダウンロードする
自分の利用スタイルに合ったプランを提供するプラットフォームを利用する

現在では、一部の旅行プラットフォームがAIベースのおすすめ機能を使用し、適切なデータ容量を提案することで、予期しない速度制限を避けやすくしています。

最大速度を追い求めるより、準備のほうが重要です。

ストレスなく接続を維持する

旅行中の遅いeSIMデータ通信のほとんどは、故障ではありません。一時的なネットワークの挙動です。

覚えておきましょう：

ネットワークを手動で切り替えることが最大の改善策です
速度制限と混雑は異なります
すべての地域で高速な5Gローミングが利用できるわけではありません

ほとんどの旅行では、いくつかの簡単な調整を行うだけで、数分以内に安定した接続を取り戻せます。次の出発前に、互換性を再確認し、早めにテストして、このガイドをすぐ見られるようにしておきましょう。海外で接続を維持することが、ストレスを抱え続けることを意味する必要はありません。

よくある質問

旅行中にeSIMのデータ通信が遅いのはなぜですか？

遅いeSIMデータ通信は、スマートフォンがより弱い、または混雑した現地ネットワークに自動接続していることが原因である場合がよくあります。その他の要因には、現地での通信エリアの制限、ネットワークの速度制限、バックグラウンドでのデータ使用などがあります。

eSIMのデータ通信速度が遅い場合、すぐに改善するにはどうすればよいですか？

まず、スマートフォンを再起動するか、機内モードをオン・オフしてみてください。これにより接続がリセットされ、一時的な不具合が解消されることがあります。特に新しい国に到着した直後に効果的です。

eSIMをより高速なネットワークに手動で切り替える最適な方法は何ですか？

iOSでは、「設定」>「モバイル通信」>「[Your eSIM]」>「ネットワーク選択」の順に進み、「自動」をオフにして、別のキャリアを選択します。Androidでは、「設定」>「接続」>「モバイルネットワーク」>「ネットワークオペレーター」の順に進み、自動選択を無効にして、別のキャリアを選択します。