旅行中にメインのeSIMを解除すべき?真実を解説
もし「旅行中にメインのeSIMを削除すべきか」と疑問に思っているなら、簡単な答えはいいえです。削除すると帰宅後に不要なトラブルが発生する可能性があります。ほとんどの旅行者は技術面を心配しているわけではなく、番号を失うことや銀行の認証コードを見逃すこと、ローミング料金が発生することを心配しています。
もし「旅行中にメインのeSIMを削除すべきか」と疑問に思っているなら、簡単な答えはいいえです。削除すると帰宅後に不要なトラブルが発生する可能性があります。ほとんどの旅行者は技術面を心配しているわけではなく、番号を失うことや銀行の認証コードを見逃すこと、ローミング料金が発生することを心配しています。
共有する
もし「旅行中にプライマリーeSIMを削除すべきか」と疑問に思うなら、答えはいいえです。削除すると帰国後に余計なトラブルが起きる可能性があります。ほとんどの旅行者は技術的なことよりも、番号を失うこと、銀行コードを受け取れないこと、ローミング料金を請求されることを心配しています。
現実としては、プライマリーeSIMを削除する必要はほとんどありません。単にオフにするだけで、ローミング料金を避けつつ番号を安全に保てます。
このガイドでは、eSIMを削除する場合と無効にする場合の違い、最新のスマホでのデュアルeSIMの仕組み、国際旅行中にプライマリー回線をオンにしておくべきタイミングを説明します。
簡単な答え:プライマリーeSIMは削除しないでください
いいえ - 国際旅行前にプライマリーeSIMを削除すべきではありません。
eSIMを削除するとキャリアのプロファイルが電話から消えます。帰国後にキャリアに連絡したり、新しいQRコードをスキャンしたり、再アクティベーションの手順を踏む必要が出てくるかもしれません。これは不必要な手間です。
ほとんどの旅行者が実際に望んでいるのは:
-
ローミング料金を避ける
-
銀行のワンタイムパスワード(OTP)コードを受け取れるようにする
-
メインの番号で連絡を受けられるようにする
-
海外で旅行用データプランを使う
何も削除せずにすべてできます。
簡単なルール:
-
✅ ローミングを防ぎたい場合は、プライマリー回線をオフにしてください
-
❌ キャリアから特別な指示がない限り、削除しないでください
最新のiPhoneやAndroid端末は複数のeSIMプロファイルを扱えるように設計されています。旅行前に自宅の番号を削除すると、問題が増えることが多いです。

プライマリーeSIMの削除とオフの違い
ここで混乱が起こりやすいです。
削除とオフは同じではありません。
-
削除する = 端末からeSIMプロファイルを消去すること
-
オフにする = 設定でその回線を一時的に無効にすること
実際の違いは次の通りです:
|
操作 |
何が起こるか |
リスクレベル |
推奨事項 |
|---|---|---|---|
|
オフにする |
回線は一時停止され、番号は端末に残ります |
低 |
✅ 推奨されます |
|
削除する |
電話からeSIMプロファイルが削除されます |
中〜高 |
❌ 推奨されません |
プライマリー回線をオフにすると:
-
番号はキャリアに紐づいたままです
-
すぐに再度オンにできます
-
再インストールは不要です
削除すると:
-
eSIMプロファイルが消えます
-
復元にはキャリアのサポートが必要な場合があります
-
一部のキャリアは復元前に本人確認を求めます
キャリアを永久に切り替えない限り、短期旅行の前にプライマリーeSIMを削除するのはあまり意味がありません。

旅行用eSIMとプライマリーeSIMを同時に使えますか?
はい — これが多くの経験豊富な旅行者のやり方です。
ほとんどの最新iPhone(XS以降)と多くのAndroid端末はデュアルSIM機能、特にデュアルeSIMをサポートしています。つまり:
-
一方の回線が通話とSMSを処理
-
もう一方の回線がモバイルデータを処理
典型的な旅行設定:
-
プライマリーeSIM → 通話&SMS
-
旅行用eSIM → モバイルデータ
-
プライマリーデータローミング → オフ
-
旅行用データ → デフォルトのデータ回線に設定
iPhoneでは、次のことが選べます:
-
デフォルトの音声回線
-
デフォルトのデータ回線
-
モバイルデータの切り替えが有効かどうか
Androidでは、SIMまたはネットワーク設定に似たオプションがあります。
この設定でできること:
-
銀行の認証テキストを受け取る
-
WhatsAppをメイン番号に紐づけたままにする
-
高額なローミングデータを避ける
これを機能させるために何かを削除する必要はありません。
いつオンにして、いつオフにすべきか?
次の場合はプライマリーeSIMをオンにしてください:
-
SMS認証コードが必要です(銀行、仕事のログインなど)。
-
会社がメイン番号に電話をかけるかもしれません。
-
緊急連絡先に番号を使っています。
-
キャリアが手頃なローミング追加プランを提供しています。
ただし、驚きの請求を避けるためにデータローミングをオフにすることを忘れないでください。
次の場合はプライマリーeSIMをオフにしてください:
-
ローミング料金のリスクをゼロにしたいです。
-
SMS認証は必要ありません。
-
長期旅行中で現地の番号を使っています。
-
携帯電話は一度に一つのアクティブなeSIMしか許可しません。
回線がオフの場合、通話やSMSは受信できません。Wi‑Fiはキャリア番号に紐づくSMSの代わりにはなりません。
旅行者がよく犯す間違い
頻繁に飛行機を利用する人でもこれらのミスをします:
1. 無効化ではなく削除してしまうこと
ローミング料金を止めると思ってeSIMを削除しますが、実際はそうではありません。必要なのはデータローミングをオフにすることだけです。
2. OTPコードを忘れること
多くの銀行アプリはまだSMS認証に依存しています。回線がオフの場合、コードを受け取れません。
3. ランディング後のテストのみ
安定したサービスがあるうちに、出発前に必ず設定を行いテストしてください。
4. Wi‑Fiで全て解決すると考えること
Wi‑Fi通話は状況によって使えますが、SMSメッセージ(認証コードを含む)はキャリア回線がアクティブでないと届きません。
飛行機に乗る前の5分間の設定確認が、後の何時間ものイライラを防ぎます。
帰国後に何が起こるか?
プライマリーeSIMをインストールしたままなら、帰国後は簡単です:
-
(無効にしていた場合)回線を再度オンにする
-
デフォルトのデータ回線に設定する
-
不要になったら旅行用eSIMをオフにするか削除する
ほとんどの場合、電話は数秒で自動的に再接続します。
キャリアに連絡が必要なのは以下の場合だけです:
-
eSIMプロファイルを削除した
-
キャリアが回線を無効にした
-
旅行中に別のキャリアやプランに切り替えた
プロファイルをインストールしたままにすると、ほとんどの問題を回避できます。
旅行用eSIMの適した使い方
旅行用eSIMは自宅の番号とは別の専用データ回線として最適で、海外で必要な時だけアクティブにします。
物理SIMカードを差し替える代わりに、あなたは:
-
自宅の番号はインストールしたままにする
-
旅行用eSIMはデータ専用で使う
-
設定でローミングを管理する
この設定はリスクを最小限に抑え、国境を越えても通信を安定させます。

最終結論
旅行中にプライマリーeSIMを削除すべきではありません。削除すると不要なトラブルが生じ、多くの旅行では実質的なメリットがありません。
ローミング料金を避けたい場合は、回線をオフにするかデータローミングを無効にしてください。銀行の認証コードや重要な電話が必要なら、アクティブにして設定を慎重に調整しましょう。
最新のスマホはデュアルeSIM対応です。一番安全な方法はシンプルで、プライマリー回線をインストールしたまま適切に設定し、出発前にすべてテストすることです。
次のフライトの前に、2分だけ携帯設定を確認しましょう。ストレスなく接続されたまま旅行する最も簡単な方法です。
よくある質問
海外旅行の際にプライマリーeSIMを削除すべきですか?
いいえ、プライマリーeSIMを削除すべきではありません。削除するとデバイスからプロファイルが消え、再アクティベートが面倒になります。ローミング料金を避けたい場合は、単に電話の設定でオフにするだけで、すぐに使える状態を保つ方がずっと良いです。
eSIMの削除とオフの違いは何ですか?
eSIMをオフにすると、物理SIMをオフにするのと同じように一時的に無効になります。プロファイルは端末に残るため、簡単に再有効化できます。eSIMを削除するとプロファイルが完全に消去され、再インストールが必要で、帰国後にキャリアに連絡する場合もあります。
メインのeSIMと旅行用eSIMを同時に使えますか?
はい、ほとんどの最新スマートフォンはデュアルeSIMに対応しています。メインのeSIMは通話とSMS用に(ローミングオフで)アクティブに保ち、別の旅行用eSIMをデータ用に使うことで、高額なローミング料金を避けつつ接続を維持できます。
メインのeSIMをオフにすると電話番号は失いますか?
いいえ、メインのeSIMをオフにしても電話番号やアカウントは削除されません。番号はキャリアに紐づいたままです。海外でも帰国後でも、必要なときにスマホの設定でeSIMを再度有効にするだけで使えます。
メインのeSIMをオフにしてもSMS認証コードは受け取れますか?
いいえ、メインのeSIMをオフにすると、重要な認証コードや銀行の通知を含む通話やSMSは一切受信できません。重要な場合は認証アプリを使うか、データローミングをオフにしたままメイン回線をアクティブにしておくことを検討してください。
旅行用eSIMで国際旅行に必要なデータ量はどのくらいですか?
データの必要量は異なりますが、軽い使用(地図、メッセージ)なら週に1〜2GBで十分なことが多いです。中程度の使用(ソーシャルメディア、ストリーミング)では週に3〜5GBが必要かもしれません。ヘビーユーザー(ビデオ通話、大容量アップロード)は週に7〜10GB以上を検討してください。
旅行用eSIMのデータがなくなったらどうなりますか?
ほとんどの旅行用eSIMプロバイダーは、アプリ内で直接チャージ購入が可能です。例えばBitjoyでは、何も再インストールせずに数分でデータを追加できます。既存のeSIMプロファイルはそのまま有効なので、新しいインストールなしで簡単にデータを追加できます。
続きを読む:
法人出張のためのeSIM費用管理:ローミング費用をコントロール