esim travel travel-guide

旅行中にメインのeSIMを解除すべき？真実を解説

執筆者 Hieu Nguyen

もし「旅行中にメインのeSIMを削除すべきか」と疑問に思っているなら、簡単な答えはいいえです。削除すると帰宅後に不要なトラブルが発生する可能性があります。ほとんどの旅行者は技術面を心配しているわけではなく、番号を失うことや銀行の認証コードを見逃すこと、ローミング料金が発生することを心配しています。

Should You Remove Your Primary eSIM When Traveling?

共有する

海外旅行の際に メインeSIMを削除すべきか迷っているなら、簡単な答えはいいえです。削除すると、帰国後に余計な問題が生じる可能性があります。ほとんどの旅行者が心配しているのは技術的なことではなく、電話番号を失ったり、銀行のコードを受け取れなかったり、ローミング料金を請求されたりすることです。

実際のところ、メインeSIMを削除する必要はほとんどありません。オフにするだけで、電話番号を安全に保ちながらローミング料金を避けられます。

このガイドでは、eSIMを削除した場合と無効にした場合に実際に起こること、最新のスマートフォンでデュアルeSIMがどのように機能するか、海外旅行中にメイン回線をオンにしておくべき場合について説明します。

Table of contents

簡単な答え：メインeSIMは削除しないでください

いいえ - 海外旅行の前にメインeSIMを削除すべきではありません。

eSIMを削除すると、携帯電話会社のプロファイルが端末から削除されます。そのため帰国後に、携帯電話会社へ連絡したり、新しいQRコードをスキャンしたり、再有効化の手続きを行ったりする必要が生じる場合があります。余計な手間がかかるだけです。

ほとんどの旅行者が実際に望んでいるのは、次のことです：

ローミング料金を避ける
銀行のワンタイムパスワード（OTP）コードへのアクセスを維持する
メインの電話番号への着信を受けられる状態にする
海外では旅行用データプランを利用する

これらはすべて、何も削除せずに行えます。

簡単なルール：

✅ ローミングを防ぎたい場合は、メイン回線をオフにしてください
❌ 携帯電話会社から明確な指示がない限り、削除しないでください

最新のiPhoneやAndroid端末は、複数のeSIMプロファイルを扱えるように設計されています。旅行前に自宅の電話番号を削除すると、通常は問題が解決するどころか、かえって問題が増えます。

メインeSIMの削除とオフの違い

ここで混乱することがよくあります。

削除することとオフにすることは同じではありません。

削除する = 端末からeSIMプロファイルを削除すること
オフにする = 設定でその回線を一時的に無効にすること

実際の違いは次のとおりです：

操作	どうなるか	リスクレベル	おすすめ
オフにする	回線は一時停止され、電話番号は端末に残ります	低	✅ おすすめ
削除	eSIMプロファイルがスマートフォンから削除されます	中～高	❌ おすすめしません

メイン回線をオフにすると：

電話番号は携帯電話会社との紐付けが維持されます
すぐに再びオンにできます
再インストールは不要です。

削除すると：

eSIMプロファイルが消えます。
復元するには、通信会社のサポートが必要になる場合があります。
復元する前に本人確認を求められる通信会社もあります。

通信会社を永久に変更するのでなければ、短期旅行の前にメインのeSIMを削除する意味はほとんどありません。

旅行用eSIMとメインのeSIMは併用できますか？

はい。経験豊富な旅行者の多くは、この方法を使っています。

最近のほとんどのiPhone（XS以降）と多くのAndroid端末は、デュアルeSIMを含むデュアルSIM機能に対応しています。つまり：

一方の回線で通話とSMSを利用できます。
もう一方の回線でモバイルデータ通信を利用できます。

一般的な旅行時の設定：

メインのeSIM → 通話とSMS
旅行用eSIM → モバイルデータ通信
メイン回線のデータローミング → オフ
旅行用データ → デフォルトのデータ回線に設定

iPhoneでは、次の項目を選択できます。

デフォルトの音声回線
デフォルトのデータ回線
モバイルデータ通信の切り替えが有効かどうか

Androidでは、SIMまたはネットワークの設定に同様のオプションがあります。

この設定により、次のことができます。

銀行の認証SMSを受信する
WhatsAppをメインの電話番号に紐づけたままにする
高額なローミングデータ通信を避ける

この設定をするために、何も削除する必要はありません。

Suggested eSIMs

View All

オンにしておくべき場合とオフにすべき場合

次の場合はメインのeSIMをオンにしておいてください。

SMS認証コードが必要（銀行、職場のログイン）。
会社からメインの電話番号に電話がかかってくる可能性がある。

次の旅行でモバイルデータが必要ですか？

BitJoyのeSIMプランを確認 — 200以上の国・地域ですぐに開通できます。
eSIMプランを見る
緊急連絡先として自分の電話番号を頼りにしている。
通信会社が手頃な料金のローミングオプションを提供している。

覚えておきましょう。予期せぬ料金を避けるには、その回線のデータローミングをオフにしてください。

次の場合はメインのeSIMをオフにしてください。

ローミング料金が発生する可能性をゼロにしたい。
SMS認証は必要ない。
長期旅行中で、現地の電話番号を使っている。
スマートフォンでは、一度に1つのeSIMしか有効にできません。

回線がオフになっていると、通話やSMSを受信できません。Wi-Fiでは、携帯電話番号に紐づいたSMSの代わりにはなりません。

旅行者がよくする間違い

頻繁に飛行機を利用する人でも、次のような間違いを犯します。

1. 無効化ではなく削除する

ローミング料金が止まると思ってeSIMを削除してしまいますが、実際には止まりません。必要なのはデータローミングをオフにすることだけです。

2. OTPコードを忘れる

多くの銀行アプリは今でもSMS認証に依存しています。回線がオフになっていると、認証コードを受信できません。

3. 到着後に初めてテストする

安定した通信が利用できる出発前に、必ず設定を行い、動作をテストしてください。

4. Wi‑Fiですべて解決できると思い込む

Wi‑Fi通話が利用できる場合もありますが、SMSメッセージ（認証コードを含む）を受信するには、引き続き通信事業者の回線を有効にしておく必要があります。

フライト前に5分間設定を確認しておけば、その後の何時間ものストレスを防げます。

帰国するとどうなりますか？

メインのeSIMをインストールしたままにしていた場合、帰国後の設定は簡単です。

無効にしていた場合は回線を再びオンにする
デフォルトのデータ回線として設定する
不要になったら旅行用eSIMをオフにするか削除する

ほとんどの場合、スマートフォンは数秒以内に自動的に再接続します。

次の場合にのみ、通信事業者に連絡する必要があります。

eSIMプロファイルを削除した
通信事業者が回線を無効にした
旅行中に別の通信事業者やプランに切り替えた

プロファイルをインストールしたままにしておけば、こうした問題のほとんどを避けられます。

旅行用eSIMの位置づけ

旅行用eSIMは、普段使いの電話番号とは分けた専用のデータ回線として使うのが最適です。海外で必要なときだけ有効にします。

物理SIMカードを入れ替える代わりに、次のようにします。

自国の電話番号をインストールしたままにする
データ通信には旅行用eSIMを使用する
設定でローミングを管理する

この設定によりリスクを最小限に抑え、国境を越えても安定した通信を維持できます。

最終結論

旅行中にメインのeSIMを削除する必要はありません。削除すると不要な問題が生じるだけで、ほとんどの旅行では実質的なメリットがありません。

ローミング料金を避けたい場合は、回線をオフにするか、データローミングを無効にしてください。銀行の認証コードや重要な電話を受ける必要がある場合は、回線を有効にしたまま設定を慎重に調整しましょう。

最新のスマートフォンは、デュアルeSIMの利用を想定して設計されています。最も安全な方法はシンプルです。メイン回線をインストールしたまま適切に設定し、出発前にすべてをテストしておきましょう。

次のフライトの前に2分かけてモバイル通信の設定を確認しましょう。接続を維持しながら安心して旅行するための最も簡単な方法です。

よくある質問

海外旅行中にメインのeSIMを削除すべきですか？

いいえ、メインのeSIMを削除しないでください。削除するとデバイスからプロファイルが消去され、再度有効にする際に手間がかかります。ローミング料金を避けながら、必要なときにすぐ使える状態を保つには、スマートフォンの設定で単にオフにするのがはるかに適切です。

eSIMを削除する場合とオフにする場合の違いは何ですか？

eSIMをオフにすると、物理SIMの電源を切るように一時的に無効になります。プロファイルは端末に残るため、簡単に再有効化できます。eSIMを削除するとプロファイル全体が消去されるため、再インストールが必要になり、帰国後に通信事業者へ連絡しなければならない場合があります。

メインのeSIMと旅行用eSIMを同時に使用できますか？

はい、最近のスマートフォンの多くはデュアルeSIMに対応しています。ローミングをオフにした状態で通話やSMS用のメインeSIMを有効にしながら、データ通信用に別の旅行用eSIMを使用できるため、高額なローミング料金を避けつつ接続を維持できます。

メインのeSIMをオフにすると、電話番号を失いますか？

いいえ、メインのeSIMをオフにしても、電話番号やアカウントが削除されることはありません。電話番号は通信事業者に紐づいたままです。海外でも帰国後でも、再び使用する必要があるときは、スマートフォンの設定からeSIMを簡単に再有効化できます。

メインのeSIMをオフにしても、SMS認証コードを受信できますか？

いいえ、メインのeSIMをオフにすると、重要な認証コードや銀行からのアラートを含め、通話やSMSを受信できなくなります。重要な連絡を受け取る必要がある場合は、認証アプリを使用するか、データローミングをオフにした状態でメイン回線を有効にしておくことを検討してください。

旅行用eSIMで海外旅行をする場合、どのくらいのデータ容量が必要ですか？

必要なデータ量は利用状況によって異なりますが、軽い利用（地図、メッセージ）なら、週1〜2GBで十分なことが多いです。標準的な利用（ソーシャルメディア、ストリーミング）では、週3〜5GBほど必要になる場合があります。ヘビーユーザー（ビデオ通話、大容量ファイルのアップロード）は、週7〜10GB以上を検討してください。