巴厘必备物品：首次旅行者必备清单

主要亮点

• 从抵达开始保持连接：eSIM 与本地 SIM 卡对比（无需机场排队）
• 巴厘岛全年热带气候需要透气、快干的服装。
• 文化礼仪要求寺庙穿着端庄。
• 完整的旅行文件清单，减轻移民时的压力。
• 适合海滩、徒步和摩托车的鞋类及配件。
• 预防“巴厘肚”和防虫的健康必备品。
• 适合潮湿和多雨环境的电子设备和旅行装备。
• 避免过度打包和浪费空间的必跳项目。
• 为家庭、冒险者和环保旅行者提供额外建议。

计划你的巴厘岛之旅？除了沙龙和防晒霜，还有一件让旅行者措手不及的必备品：从落地那刻起就可靠的网络连接。

想象一下：你刚刚熬过长途飞行，顺利通过移民，走进巴厘岛到达大厅。你需要叫Grab去酒店，在Google地图上查看住宿地址，并在手机上访问必备的Love Bali二维码。但你没有网络。机场WiFi被300名旅客挤满。你的酒店距离45分钟车程。你被困住了。

解决办法？在打包前先搞定你的网络连接——就像你处理签证一样，不要到了机场才慌乱。

本指南涵盖完整清单：如何保持连接（eSIM与本地SIM），必备文件，适合寺庙的服装，预防巴厘肚，以及热带天气的智能打包策略。

让我们从你一落地就需要的东西开始说起。

了解巴厘岛的天气与文化

巴厘岛热带气候解析

巴厘岛的平均气温在26–32°C（78–90°F）之间，湿度较高。
两个主要季节：

• 旱季（4月–9月）：晴朗的日子，湿度较低，偶尔有阵雨。
• 雨季（10月–3月）：频繁的热带暴雨，湿度较高。

干燥的日子里，棉质或亚麻透气上衣让你保持凉爽。快干面料在高湿度或雨后非常有用。雨季时务必携带轻便雨衣或紧凑型斗篷——阵雨来得快。

巴厘岛气候意味着全年需为炎热潮湿的环境打包。季节间的主要区别是降雨频率，而非温度。即使在旱季，下午也可能有短暂阵雨，因此务必携带一件轻便雨衣，方便放入日背包。

季节	推荐服装	额外物品
干燥	透气上衣，短裤，裙子，凉鞋	太阳帽，太阳镜
潮湿	快干衬衫/裤子，防水凉鞋	雨衣，干燥袋

[视觉：季节气候图表] [照片：透气服装 + 雨衣]

文化礼仪与着装规范

寺庙要求穿着得体：肩膀和膝盖需遮盖。纱笼系在腰间，并用腰带固定。
如何穿戴纱笼：

1. 将布料围绕腰部。
2. 前面重叠边缘。
3. 用腰带或围巾系紧。

尊重着装规范是尊重巴厘岛多数印度教文化的一部分。即使在寺庙外，穿着得体也能帮助你在村庄访问时融入当地。

逐步打包准备

步骤1 – 确保必备旅行文件（2025年更新）

准备好您的文件对于避免巴厘岛移民处的延误和罚款至关重要。以下是包含2025年更新要求的完整清单：

所需文件

护照 – 自抵达日起至少有效6个月，且至少有2页空白页。

• 签证要求 – 取决于您的国籍：
   免签入境：东盟公民（新加坡、马来西亚、泰国等）可免费停留30天，不可延长
• 落地签证（VoA）：适用于包括美国、澳大利亚、英国、加拿大在内的90多个国家
    - 费用：IDR 500,000（约合35美元）
    - 停留时间：30天，可延长一次30天
    - 在 [molina.imigrasi.go.id](https://molina.imigrasi.go.id) 在线申请或抵达时支付
• 在线申请允许您使用自动通关（5分钟对比2小时排队！）

强制：巴厘岛旅游税（2024年新规）

- 费用：IDR 150,000（约合10美元）
- 谁支付：所有国际访客，包括儿童
- 时间：在抵达前于 [lovebali.baliprov.go.id](https://lovebali.baliprov.go.id) 支付
- 您将获得：在移民处出示的二维码
- 诈骗警告：仅使用上述官方网站。假网站收费高达45美元！

新的数字要求（2025年9月）
- 全印尼应用程序：通过此应用下载并完成入境申报（取代旧的 Satu Sehat 和海关表格）
- SATUSEHAT 健康通行证：仍需用于健康监测（Mpox 预防）
- 自动通关预注册：可选但推荐在[autogate.imigrasi.go.id]进行，以加快移民手续。

返程或继续行程机票 – 您必须出示离开印度尼西亚的证明。航空公司可能会拒绝登机。

住宿预订 – 您的住宿确认（酒店、别墅或Airbnb）。

旅行保险 – 非强制但强烈推荐。涵盖医疗紧急情况（医院需预付费用）、行程取消和行李丢失。确保涵盖：
- 巴厘肚治疗
- 摩托车事故（如果您计划骑行——见下方驾照部分）
- 医疗撤离（费用可能超过10万美元）

国际驾照 – ⚠️ 如果您计划租用摩托车或汽车，必须持有（详见下方详细部分）。

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步骤1.5 – 打包您的互联网接入（飞行前完成）

为什么这应该列入您的打包清单

您已经办理好签证，支付了旅游税。现在处理第三个必需品：互联网接入。

您一抵达巴厘岛，就需要数据流量来：

• 预订Grab从机场到酒店（出租车费用是其3倍）
• Google地图查找您的住宿地点
• 访问必备应用：Love Bali二维码，All Indonesia申报
• 给您的接待方发消息，告知您已抵达
• 紧急电话，以防出现问题

酒店WiFi帮不了忙——您距离酒店还有45分钟，正站在拥挤的机场里，与另外300名旅客争抢同一个缓慢的公共WiFi。

聪明的旅行者会在家里解决这些问题，比如打包护照——而不是在时差反应中在机场手忙脚乱。

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您的互联网选项：诚实比较（2025）

我在多次巴厘岛旅行中测试了所有这些选项。以下是实际有效的方法：

选项	费用（15 天）	设置时间	什么时候获取？	麻烦
eSIM	$8.50（5GB）	2 分钟	飞行前	最简单
本地 SIM 卡（机场）	$10-15	30-90 min	在机场	中等
本地 SIM 卡（商店）	$5-8	20-30 min	市区内	中等
随身 WiFi	$75-150	15 分钟	机场接送	烦人
仅限酒店WiFi	免费	不适用	在酒店	限制多
漫游	$168+	即时	飞行前	昂贵

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选项1：eSIM（推荐大多数旅行者）

它是什么：通过电子邮件发送的数字SIM。扫描二维码，激活——无需实体卡。

为什么它胜出：

• 在家激活，打包时完成（测试是否有效——零机场压力）
• 落地即连（30秒到2分钟）
• 保持你的本地号码活跃（双SIM手机可同时处理通话和巴厘岛数据）
• 跳过机场排队（7-8月、12月等待时间1-2小时）
• 不会丢失（数字卡——不是你会在出租车里丢失的实体卡）
• 覆盖整个印度尼西亚（巴厘岛、Nusa Penida、Gili 群岛、爪哇、龙目岛）

要求：

• 支持 eSIM 的手机：iPhone XS+、Samsung S20+、Google Pixel 3+（检查兼容性）
• 出发前 3-5 天购买（留出测试时间）

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如何“打包”你的 eSIM（5 分钟设置）：

航班前 3-5 天：

步骤 1： 购买套餐

• 访问BitJoy.com → Indonesia eSIM
• 选择数据量： 5GB/15 天（$8.50） ← 适合大多数旅行者（导航、Grab、社交媒体） 10GB/30 天（$15） ← 数字游牧，视频通话 3GB/7 天（$4.50） ← 短途旅行，酒店 WiFi 多

步骤 2： 查看邮件（即时发送）

• 你会立即收到二维码
• 主题：“您的 Bali eSIM 已准备好”

步骤 3： 在家安装（连接 WiFi 时）

• iPhone： 设置 → 蜂窝网络 → 添加 eSIM → 扫描二维码
• 安卓： 设置 → 连接 → SIM 管理器 → 添加 eSIM → 扫描二维码
• 标记为 “Bali eSIM”（这样你以后知道该开启哪个）
• 别急着激活！ 保持关闭状态，直到你抵达

步骤4：截取二维码截图

• 备份以防需要重新安装
• 存储到照片或离线保存邮件

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抵达巴厘时：

1. 关闭飞行模式
2. 设置 → 蜂窝/移动数据 → 开启“Bali eSIM”
3. 关闭你的本地SIM的“蜂窝数据”（通话/短信保持开启）
4. 等待30秒到2分钟
5. 状态栏看到“Telkomsel”或“XL”？你已联网！
6. 打开Grab应用 → 预订你的乘车 → 完成

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真实旅行者数据使用（15天行程）：

• Google地图导航：300-500 MB
• Grab/Gojek乘车：50-100 MB
• Instagram故事（每日）：500 MB - 1 GB
• WhatsApp消息/通话：200-300 MB
• 电子邮件/Slack：100-200 MB
• 典型总使用量：2-4 GB

5GB套餐为你提供缓冲，应对意外需求（查找餐厅、翻译菜单、预订临时旅游）。

专业提示：大多数旅行者在适度使用下只使用5GB套餐的60-70%。如果你不小心用完了（很少见），可以在线充值——无需找店铺。

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选项2：本地SIM卡（长期停留用）

它是什么：来自Telkomsel或XL Axiata（印度尼西亚主要运营商）的实体SIM卡。

为什么有人选择这个：

• 大流量套餐（50GB以上）稍微便宜
• 便利店轻松充值（Alfamart、Indomaret随处可见）

麻烦之处：

• 机场排队：旺季需1-2小时
• 必须更换实体SIM卡（除非双SIM，否则无法使用本地号码）
• 需要护照注册（数据隐私问题）
• 机场旅游者价格（比商店贵2-3倍）
• 与工作人员的语言障碍

价格（2025年）：

• 机场售货亭：6GB/30天 = 约10-15美元（旅游者加价）
• 便利店：6GB/30天 = 约75,000印尼盾（5美元）

最适合：停留超过1个月，设置麻烦值得

如果选择此方式：在Canggu或Seminyak的Alfamart/Indomaret购买（更便宜且排队时间短）。请酒店工作人员协助注册。

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选项3：口袋WiFi设备

费用：每天5-10美元（15天共计75-150美元）

优点：可与家人共享（最多5台设备）

缺点：

• 另需携带设备，充电（4-6小时电池），归还
• 丢失将罚款200美元以上
• 比单人旅行者使用eSIM更贵

最适合：4-5人家庭/团体分摊费用

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选项4：仅限酒店/咖啡馆WiFi（有风险）

费用：免费

现实检验：

• 巴厘岛酒店WiFi：通常2-10 Mbps（慢），信号覆盖不到泳池/海滩
• 别墅WiFi：通常1-3 Mbps（很慢）
• 咖啡馆WiFi：需消费，质量差异大
• 探索时无网络 = 无法预订Grab、使用地图、处理紧急情况

无移动数据的危险情景：

• 稻田中摩托车坏了（无法求助）
• 乌布市场迷路（无Google地图）
• 凌晨2点巴厘肚痛（无法访问Halodoc医生应用）

仅在以下情况下可行：极度节省预算且停留在一个小区域且预先下载所有内容

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选项5：国际漫游（仅限紧急情况）

示例费用：

• AT&T国际日通：$12/天 = 2周$168
• Verizon TravelPass：$12/天 = 2周$168
• Vodafone：£6/天 = 2周约$105

恐怖故事：旅行者忘记关闭后台数据 → 应用更新账单$400

仅用于：1-2天紧急旅行

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快速决策指南

如果你想要，购买eSIM：

• 零麻烦（在家2分钟设置）
• 着陆时即时连接
• 保持本机号码活跃
• 行程少于30天

如果符合以下条件，购买本地SIM卡：

• 停留1个月以上
• 需要50GB+数据（大量流媒体）
• 不介意机场1小时设置

如果符合以下条件，购买Pocket WiFi：

• 与家人（4-5人）旅行
• ✅ 每人费用 < $3/天

仅在以下情况下使用仅WiFi：

• 极限预算
• 待在一个社区
• 在探索时无网络也舒适

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需要互联网的必备应用

在飞行前下载这些（在家用WiFi时）：

政府强制应用程序：

1. Love Bali - 支付旅游税，获取二维码（移民局必需）[lovebali.baliprov.go.id]
2. All Indonesia - 入境申报（自2025年9月起取代纸质表格）
3. SATUSEHAT - 健康通行证

交通（关键）：

1. Grab - 预订乘车（比出租车便宜得多）
2. Gojek - Grab的替代方案，还有食物配送

导航：

1. Google Maps - 在WiFi环境下下载“巴厘岛离线地图” 实时交通、营业时间仍需网络
2. Maps.me - 备用离线地图

通讯：

1. WhatsApp - 免费通话/短信（大多数印尼人使用此应用，而非短信）
2. Google Translate - 下载印尼语语言包

健康：

1. Halodoc - 全天候医生视频通话 + 药品配送 凌晨3点肚子不舒服？医生30分钟内到达需要网络进行视频咨询

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您的连接性打包清单

将这些加入您的打包清单：

数字物品：

• [ ] 购买并安装巴厘岛 eSIM（出发前 3-5 天）
• [ ] eSIM 二维码截图（备份）
• [ ] 下载并登录所有 10 个应用
• [ ] 已支付 Love Bali 税费 → 离线保存二维码
• [ ] 完成所有印尼应用
• [ ] 确认手机支持 eSIM 或已解锁运营商

实体物品（见下方科技设备部分）：

• [ ] 通用适配器（Type C/F 插头）
• [ ] 10000mAh 以上的充电宝
• [ ] 2 条充电线（潮湿空气会损坏）
• [ ] 防水手机壳
• [ ] 用于防雨的密封袋

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常见错误（向他人学习）

“我会在机场买 SIM 卡”
→ 现实：排队 2 小时，错过预订的 Grab，出租车费用翻三倍

“我的酒店有好 WiFi”
→ 现实：最高 3 Mbps，泳池边没信号，探索时没用

“我会用漫游几天”
→ 现实：基础谷歌地图 + Instagram 账单超过 200 美元

离线地图就够了
→ 现实：无法预订Grab，无法访问[lovebali.baliprov.go.id]二维码，无法联系医生，无法获取实时信息

明智之举：花8.50美元买eSIM → 节省2小时+避免大量麻烦

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关键点：把互联网当作护照——必需品，不是可选项。在开始打包衣物之前先解决它。

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步骤2 – 健康与安全准备

• 疫苗接种：咨询医生。
• 药物：带标签的处方，保持原包装。
• 巴厘肚预防套装：益生菌、止泻片、口服补液盐。
• 珊瑚礁安全防晒霜以保护海洋生物。
• 驱虫剂以防虫咬。

旅行健康包清单：

巴厘肚（旅行者腹泻）影响约30%的游客。预防是关键！

必备健康物品

巴厘肚预防与治疗：
- 益生菌 – 在旅行前3-5天开始服用，并持续整个行程：
  - 推荐菌株：鼠李糖乳杆菌GG或布拉迪酵母
  - 可用品牌：Culturelle、Florastor、Align
- 止泻药 – 易蒙停（洛哌丁胺）或Pepto-Bismol
- 口服补液盐（ORS）– Hydralyte、Pedialyte 或世卫组织配方袋装
- 活性炭片 – 用于轻度食物中毒

防晒与防虫：
- 珊瑚礁安全防晒霜 SPF 50+——普通防晒霜会损害珊瑚礁（部分海滩禁止）
  - 品牌：[molina.imigrasi.go.id] Stream2Sea, Raw Elements, Badger, [lovebali.baliprov.go.id]
- 含DEET（30-50%）或派卡瑞丁的驱虫剂
  - 蚊子传播登革热（无疫苗，严重疾病）
  - 尤其在黎明/黄昏时使用

基础急救：
- 创可贴——各种尺寸
- 消毒湿巾或药膏
- 止痛药——对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬
- 晕动药——用于前往努沙佩尼达/吉利群岛的船程
- 抗组胺药——用于过敏反应

处方药：
- 携带所有药物，保持原包装并带有标签
- 携带处方的复印件（如果可能，英文版）
- 随身携带（托运行李可能丢失）

如果你在巴厘岛生病怎么办？

轻度巴厘肚子痛（大多数情况）：
- 休息并持续补充水分（小口喝水/椰子水）
- 服用ORS以防止脱水
- 吃清淡食物：米饭、吐司、香蕉（BRAT饮食）
- 避免：乳制品、辛辣食物、酒精、咖啡因
- 通常24-48小时内自行缓解

何时就医：
- 症状持续超过48小时
- 高烧（>38.5°C/101°F）
- 血便
- 严重呕吐导致无法补充水分
- 脱水迹象（尿色深，头晕，极度口渴）

巴厘医疗服务：
- 24小时全天候英语诊所：[molina.imigrasi.go.id]，Siloam，巴厘国际医院
- 医生上门服务：大多数旅游区均有提供
  - 服务：Trishnanda Care Centre，Halodoc应用
  - 提供静脉补液治疗（即时缓解）
- 药房（Apotek）：库存充足，许多药物无需处方即可购买
- 紧急电话：112

费用：咨询费起价为500,000印尼盾（约35美元）。上门服务更贵但方便。旅游保险涵盖此项！

巴厘肚预防规则（牢记这些）

绝对不要：
- ❌ 不要喝自来水（即使刷牙也要用瓶装水）
- ❌ 不要接受冰块（通常用自来水制成）
- ❌ 不要吃用自来水洗过的生菜/水果
- ❌ 不吃卫生条件差的摊位街头食品
- ❌ 不吃未煮熟的肉类或海鲜

始终：
- ✅ 喝密封瓶装水（检查封口是否完好）
- ✅ 吃新鲜烹制的热食
- ✅ 选择繁忙的餐厅（食物周转快）
- ✅ 经常洗手（携带洗手液）
- ✅ 自己剥水果

街头食品安全吗？
是的，前提是你明智选择：
寻找繁忙的摊位（新鲜食材）
食物应当在你面前烹饪
观察供应商的卫生习惯
有疑问时，跳过它

专业提示：旅游保险
选择涵盖以下内容的保单：
巴厘肚治疗（常见理赔）
医疗撤离（严重疾病时至关重要）
滑板车事故（如果你骑行 - 需要有效的国际驾照IDP！）
因病取消行程

推荐供应商：World Nomads、SafetyWing、Allianz（比较保障）

巴厘岛必备衣物

适合热带舒适的日常服装

• 透气上衣（棉、亚麻）
• 轻便裤子或裙子
• 休闲短裤
• 雨季轻便斗篷
  计划混搭服装以减轻行李重量。

[视觉：平铺热带服装]

海滩及泳装

• 2–3件泳衣
• 罩衫或纱笼
• 快干毛巾

寺庙及文化参观

• 纱笼
• 遮盖肩膀的端庄上衣
• 封闭式鞋或结实的凉鞋

[视觉：带着装要求的寺庙入口]

晚间及凉爽天气选项

适合山区和微风夜晚的轻薄毛衣或开衫。

鞋类与配件

推荐鞋类类型

• 日常凉鞋 – 透气，易清洁。
• 运动鞋 – 适合旅游和轻度徒步。
• 水鞋 – 适合岩石海滩或瀑布旅行。

鞋类	优点	缺点
凉鞋	凉爽，轻便	徒步支撑较少
运动鞋	良好支撑	适合海滩使用
水鞋	保护脚部免受水侵	不适合全天步行

[视觉：鞋类对比表]

必备配件

• 太阳帽
• 太阳镜
• 可重复使用的水瓶
• 防盗包

洗漱用品和健康必需品

基本个人护理用品

• 牙刷，牙膏
• 除臭剂
• 旅行装洗发水/护发素
• 女性卫生用品

旅行健康包

包括防晒霜、防虫喷雾、治疗胃部不适的基本药物和处方药。

科技小工具和旅行装备

必备电子产品

电力与连接：

通用旅行适配器（C型/F型插头 - 印尼标准）

• 电压：220V（您的手机/笔记本充电器可以正常使用——它们是双电压的）
• 不需要电压转换器，只需插头适配器
• 出发前购买（机场商店价格过高）

移动电源（最低10,000mAh，最好20,000mAh）

• 原因：完整的寺庙日（乌鲁瓦图，塔纳洛特）会在下午2点前耗尽电池
• 使用Google地图+Grab+相机+eSIM数据=手机电量迅速耗尽
• 经济选择：Anker PowerCore（约25美元）
• 飞行前充满电

已设置好eSIM的手机（或解锁以使用本地SIM）

• 如果还没准备好，请参见上方“步骤1.5 - 打包你的网络接入”
• 出发前在家测试eSIM

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防护装备：

防水手机壳

• 巴厘岛即使在“旱季”也会有突发阵雨
• 瀑布水雾（特格努南，提布马纳）会损坏手机
• 浮潜/海滩旅行需要防护
• 省钱妙招：拉链袋紧急时可用

GoPro或运动相机（可选）

• 浮潜用（努沙佩尼达魔鬼鱼，珊瑚花园）
• 瀑布视频（免提）
• iPhone 13+ 防水深度达6米（可能不需要GoPro）

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电缆与整理：

2根充电线（带上备用！）

• 巴厘岛的湿度会迅速腐蚀电缆连接器
• 酒店放1个，日用包放1个
• 根据手机选择USB-C或Lightning接口

电缆收纳袋

• 防水最佳
• 潮湿空气会缠绕电缆，导致接口损坏
• 将所有物品集中放置

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不该带的物品：

❌ 美发工具（卷发棒，直发器）- 巴厘岛的湿度会在5分钟内毁掉你的造型 ❌ 笔记本电脑（除非远程工作——咖啡馆WiFi还不错，但带上eSIM备份）✅ 电子阅读器？ 其实是的——Kindle优于实体书（节省空间，别墅阅读有背光）❌ 无人机 - 印尼需要许可，许多地区禁止

去巴厘岛不该带的东西

• 厚重夹克
• 牛仔裤（干得慢）
• 美发工具（湿度会破坏卷发）
• 高跟鞋
• 过多的首饰

[视觉：带红叉的“不打包”图片]

不同旅行者的额外打包小贴士

有孩子的家庭

• 家里带来的零食
• 婴儿推车或背带
• 防紫外线泳装

冒险旅行者

• 干燥袋
• 防水背包

环保旅行者

• 可重复使用的水瓶
• 可生物降解的洗漱用品

高效管理行李重量

• 使用巴厘岛洗衣服务
• 留出空间放纪念品

抵达巴厘岛前 - 最终检查清单

航班前24-48小时：

• [ ] 激活您的eSIM （切换开启以测试，然后关闭直到降落）
• [ ] 在 lovebali.baliprov.go.id 支付巴厘岛旅游税（保存二维码）
• [ ] 完成All Indonesia应用（入境申报）
• [ ] 准备少量印尼盾现金（IDR 100,000-200,000 用于机场小费）
• [ ] 下载巴厘岛离线地图（Google Maps → “下载离线区域”）
• [ ] 确认机场交通（预订Grab或酒店接送）
• [ ] 截屏重要二维码（Love Bali，eSIM，酒店预订）

在机场（登机前）：

• [ ] 打开飞行模式（保持eSIM安装但不激活）
• [ ] 充满移动电源电量
• [ ] 将药物放入随身行李（托运行李可能丢失）

抵达巴厘时：

• [ ] 关闭飞行模式 → 开启eSIM → 等待30秒 → 您已联网！
• [ ] 打开Grab应用 → 预订到酒店的车（避免出租车拉客）
• [ ] 在移民处出示Love Bali二维码

关于巴厘打包的常见问题

我需要支付巴厘旅游税吗？

是的，所有国际游客必须支付巴厘旅游税印尼盾150,000（约10美元），包括所有年龄段儿童。入境前必须通过官方Love Bali网站（lovebali.baliprov.go.id）支付。您将收到一个二维码，在移民处出示。

我可以在巴厘获得国际驾照吗？

虽然巴厘一些机构提供当天办理国际驾照服务，但强烈建议出发前在本国办理（通过AAA、邮局或本国汽车协会）。这样更便宜（20-30美元对比120-180美元）且确保合法。没有有效国际驾照，可能面临印尼盾300,000-500,000罚款且旅行保险无效。

2025年巴厘入境总费用是多少？

大多数游客总共支付约45美元：
- 落地签证费：35美元（印尼盾500,000）
- 巴厘旅游税：10美元（印尼盾150,000）
东盟公民免签入境仍需支付10美元旅游税。额外费用可能包括国际驾照（20-30美元），如果开车的话。

如何避免巴厘肚？

严格遵守以下规则：
只饮用密封瓶装水（检查封口完整性）
避免饮料中有冰块
3. 不吃生菜沙拉或未剥皮的水果
4. 选择人多且食物热且新鲜烹制的餐厅
5. 旅行前3-5天开始服用益生菌
6. 经常洗手或使用洗手液

如果生病，请多喝含口服补液盐的水，症状持续超过48小时请看医生。

巴厘岛旅行保险是强制性的吗？

旅行保险不是法律强制要求，但强烈推荐。巴厘岛医院要求预付费用（严重病例可能超过10万美元）。保险应涵盖：
- 医疗紧急情况和巴厘肚治疗
- 医疗撤离
- 摩托车事故（仅限持有效国际驾照者）
- 旅行取消和行李丢失

我可以在巴厘岛喝自来水吗？

不可以。巴厘岛的自来水不安全，不能饮用或刷牙。请始终使用封口完好的瓶装水，或煮沸或过滤过的水。冰块通常由自来水制成，除非您在使用纯净水的高档餐厅或度假村，否则请避免使用。

巴厘岛寺庙适合穿什么衣服？

寺庙要求穿着端庄：
- 遮盖肩膀（不穿背心或无袖衬衫）
- 遮盖膝盖（长裤、裙子或连衣裙）
- 裹腰纱笼并系腰带（通常在寺庙入口免费提供或接受小额捐赠）

女性月经期间传统上不允许进入寺庙。这是一种文化/宗教习俗，不是歧视。

我需要办理巴厘岛签证吗？

这取决于您的国籍：
- 东盟公民（新加坡、马来西亚、泰国等）：免签30天
- 90多个国家（美国、澳大利亚、英国、加拿大等）：落地签（VoA）35美元，有效期30天，可延长一次
- 其他国籍：请查看 [molina.imigrasi.go.id] 了解要求

所有访客无论签证类型均须支付10美元巴厘岛旅游税。

去巴厘岛前我应该下载哪些应用？

必备应用：
1. Love Bali – 支付旅游税（获取二维码）
2. All Indonesia – 强制入境申报（自2025年9月起）
3. SATUSEHAT – 健康通行证注册
4. Grab/Gojek – 交通工具（类似Uber）
5. Google Translate – 下载印尼语以离线使用
6. Maps.me 或 Google Maps – 离线导航
7. Halodoc – 全天候医生咨询和药品配送

重要： 这些应用大多数需要联网才能正常使用。Grab需要数据来预订行程，Love Bali需要网络加载您的二维码，Halodoc需要连接进行视频通话。不要等到机场才确认网络连接——请参见下方“步骤1.5 - 准备您的网络接入”了解您的选择（eSIM与本地SIM对比）。

我可以在巴厘岛的所有地方使用信用卡吗？

并非所有地方都能用。虽然酒店、高档餐厅和商店接受刷卡，但许多当地小餐馆（warungs）、市场和街头小贩只收现金。请携带：
- 携带100-200美元现金以便抵达时兑换（汇率优于本国）
- 通知您的银行旅行日期以避免卡被锁定
- 准备一张备用卡以防出现问题
- 使用附属于银行的 ATM（更安全，汇率优于兑换柜台）

从天气角度看，什么时候是访问巴厘岛的最佳时间？

旱季（4 月至 9 月）：天气最佳，阳光充足，湿度较低，适合海滩和户外活动。旅游旺季（7-8 月人多且价格高）。

雨季（10 月至次年 3 月）：频繁的热带阵雨（通常是短暂的下午阵雨），湿度较高，但景色郁郁葱葱。价格较低，游客较少。注意：2024/2025 年雨季异常严峻——非典型。

根据情况打包：雨季必备雨衣，旱季多带防晒霜。

我应该为巴厘岛购买 eSIM 还是本地 SIM 卡？

对大多数旅行者来说，eSIM 更好：

• ✅ 飞行前激活（在家设置仅需 2 分钟）
• ✅ 无需排机场队（节省 1-2 小时）
• ✅ 抵达时即可立即连接
• ✅ 价格相近：eSIM 8.50 美元 vs 本地 SIM 5-10 美元

如果符合以下情况，请购买本地 SIM 卡：

• 您停留 1 个月以上（在商店充值更方便）
• 您需要 50GB 以上的数据（非常大量使用）
• 您的手机不支持 eSIM

详见上方“步骤 1.5”的详细对比。

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如果我的手机关机且我丢失了 eSIM，会发生什么？

eSIM 存储在手机的硬件芯片中，不依赖电池。如果手机关机：

1. 充电，开机 → eSIM 仍然存在
2. 如果手机完全坏了 → 登录 theBitJoy 账户，重新下载二维码，安装到新手机或备用手机上

与实体SIM不同：不会丢失或损坏。

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我可以用我的eSIM乘坐Grab/Gojek吗？

是的！这就是获取网络的主要原因：

• Grab/Gojek应用需要持续数据连接以： 预订行程跟踪司机位置处理付款如有需要联系司机

没有网络，你只能使用昂贵的酒店出租车（比Grab贵3-5倍）。

关键要点

• 从第一天起保持连接： 出发前获取eSIM（跳过机场排队，立即上网）
• 轻薄透气的衣物适合巴厘岛气候
• 文化访问时务必携带得体服装
• 健康包可预防巴厘肠胃炎和虫咬
• 电子设备应具备防水或防潮功能
• 避免携带过重或不实用的物品

总结

巴厘岛常年的温暖气候、偶尔的降雨和深厚的文化传统决定了你的打包方式。 首先确保你的网络接入——eSIM在家中设置只需2分钟，避免机场的压力。保持衣物轻便且得体，防晒防虫，携带可靠的电子设备和旅行证件。避免携带沉重笨重的物品，预留洗衣和纪念品空间。 聪明打包意味着你有更多时间探索，少些担心遗漏必需品或时差中寻找SIM卡的烦恼。

准备好探索巴厘岛了吗？ 整理好你的网络连接，确保文件齐全，轻装上阵，感受岛屿的热带节奏。你的冒险从充分准备开始。

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