eSIM 与本地 SIM 卡：旅行时哪种选择更合理？

eSIM 与本地 SIM 卡 是旅行者在出发前最常问的问题之一——通常是在担心漫游费用、机场 SIM 排队，或担心无法接收银行 OTP 时。我们也经历过。长途飞行后抵达，周围没有 Wi‑Fi，试图快速上网而不多花钱或破坏你的设置。

简单来说，eSIM（通过二维码数字激活的嵌入式SIM）提供快速连接和零麻烦——通常2-5分钟内激活。当地SIM卡（在当地购买的实体预付费SIM）看起来更便宜、更“传统”。但在实际旅行中，区别不仅仅是价格——还关乎时间、可靠性以及您在国外实际使用手机的方式。

在本指南中，我们基于真实旅行体验拆解比较：机场、市中心、边境通关、一次性密码问题，以及谷歌地图或Uber等日常应用。到最后，您将准确知道哪种选项适合您的行程——以及何时混合使用最合理。

eSIM和本地SIM卡的真正区别是什么？

简短回答：eSIM是您远程安装的数字SIM，而本地SIM卡是您抵达国家后购买并插入的实体芯片。

通俗易懂的eSIM

eSIM（嵌入式SIM）直接内置于手机硬件中——无需插拔任何实体卡。

实际操作方式： 在线购买后（来自BitJoy、Airalo或Holafly等供应商），您会通过电子邮件收到一个二维码。打开手机设置，用相机扫描该二维码，您的数据套餐会自动安装——通常在2-5分钟内完成。您可以在飞行前使用家中Wi-Fi操作，或在机场落地后立即操作。

主要优势：

• 您的原始SIM卡保持激活状态，用于银行一次性密码和双重身份验证
• 无机场排队或语言障碍
• 一次购买可在多个国家使用
• 大多数旅行eSIM仅支持数据，这很完美，因为您可以通过WhatsApp、Zoom或FaceTime通话

本地实体SIM卡说明

本地SIM卡是一种预付费塑料SIM卡，绑定于一个国家。

• 在机场、运营商门店或便利店购买

• 需要物理更换SIM卡

• 通常包括本地电话号码 + 通话/短信

• 某些国家可能需要护照注册

关键区别不在于技术——而在于您如何以及何时连接。

便利性比较：旅行时哪种更简单？

便利性是eSIM与本地SIM卡争论通常变得非常一边倒的地方。

着陆场景：您抵达机场，需要谷歌地图、叫车服务或酒店入住详情。

使用eSIM：

• 您在落地几秒内即可上网

• 无需排队，无语言障碍

• 您的主SIM卡保持激活，支持银行一次性密码（OTP）

• 即使所有机场SIM柜台关闭也能使用

使用本地SIM卡：

• 您需要在机场排队（有时30–60分钟）

• 套餐介绍通常很快，且往往不是用您的语言

• 可能需要护照复印件或登记

• 除非携带两部手机，否则无法使用您的本机号码

从多次亚洲、欧洲和美国的旅行经验来看，本地SIM最大的难点不是价格——而是长途飞行后的时间和心理负担。

费用细分：eSIM真的比本地SIM更贵吗？

这是eSIM与本地SIM卡讨论中最大的误区。

典型费用比较

物品	eSIM（旅行数据计划）	本地SIM卡	备注
预付价格	短途旅行$3–15	$5–25	机场SIM卡通常更贵
数据流量重点	仅数据	数据+通话/短信	旅行者很少需要拨打电话
隐藏费用	无	交通+时间+加价	时间=金钱
多国使用	是	否	每个国家使用新SIM卡
充值便利	应用内	门店内	语言可能成为障碍

本地SIM卡仍然适用的情况：

• 在一个国家停留1个月以上（节省成本累积）
• 您需要大量语音通话和短信（不仅仅是数据）
• 您有时间去运营商门店并克服语言障碍
• 您习惯更换SIM卡并可能丢失实体SIM卡

eSIM更具性价比的情况：

• 短途旅行（1-2周），便利性胜过小额成本差异
• 多国行程——一张eSIM覆盖190多个国家，而不是每到一站都买新SIM卡
• 商务旅行时间紧迫且需要OTP访问
• 您更喜欢用加密货币支付或想要购买保护（BitJoy的5天退款保证消除风险）
• 您想避免机场排队并在出发前激活

真实案例： 7天泰国之旅

• 机场SIM卡：$20-25 + 排队45分钟
• BitJoy eSIM：$4.50（3GB）+ 在家设置2分钟 = 节省$15-20 + 时间

价格会有所不同且可能变化，因此购买前请务必查看最新价格。

网络速度与稳定性：eSIM的表现是否与本地SIM一样好？

在大多数城市，是的——差异微乎其微。

旅行eSIM通常漫游于主要本地运营商（例如，美国的AT&T，日本的Docomo，欧洲的Vodafone）。实际使用中：

• 市中心：4G/5G与本地SIM感觉相同

• 导航、社交媒体、视频通话：无问题

• 农村地区：根据覆盖情况，两者都可能降至4G

需要知道的一点：某些eSIM套餐在高峰时段可能会被降优先级。实际上，这意味着高峰时段速度可能略有下降——但对于地图、消息和浏览仍然足够。

对大多数旅行者来说，网络性能不是决定因素。

设备兼容性与设置：你的手机能安全使用eSIM吗？

在选择eSIM与本地SIM卡时，请先查看此清单。

快速兼容性检查清单

1. 你的手机支持eSIM（iPhone XS及以上，Galaxy S20及以上，Pixel 3及以上）

2. 设备是解锁的（非运营商锁定）

3. 你有Wi‑Fi来安装eSIM

4. 启用了双卡功能（实体SIM + eSIM同时使用）

5. eSIM的数据漫游已开启

 重要提示：eSIM 无法在锁定手机上使用。购买前务必确认。

基于场景的结论：你应该选择哪一个？

• 短期度假旅行者（5–10天）： eSIM
  快速设置，无烦恼，完美适合数据量大的应用。

• 商务旅行者： eSIM
  保持您的主号码活跃以接收OTP和通话。

• 数字游牧者（1–3个月）： 本地SIM或混合
  本地SIM长期来看可能更便宜。

• 预算背包客： 本地SIM
  如果您有时间且不经常更换国家。

大多数旅行者不知道的混合设置（实体SIM + eSIM）

这是我们最推荐的设置——而且比听起来更简单。

如何设置：

出行前：

1. 将常规SIM保留在手机中
2. 在线购买旅行eSIM（BitJoy、Airalo等）
3. 在家用Wi-Fi安装eSIM——大约需要2分钟
4. 在手机设置中：将常规SIM设为“语音和短信”，eSIM设为“蜂窝数据”

抵达后：

1. 仅为eSIM开启数据漫游（不要为常规SIM开启——这点很重要！）
2. 您的手机自动通过eSIM连接数据
3. 您的本机号码保持通话和短信活跃

你将获得：

• WhatsApp、Google地图、Uber均可使用经济实惠的eSIM数据
• 银行一次性密码和双重认证代码通过您的常规SIM接收
• 无需更换SIM卡，无需担心实体卡丢失
• 非常适合多国旅行（一张eSIM覆盖190+目的地，供应商如BitJoy）

权衡： 双卡会增加约5-10%的电池消耗。大多数手机仍能坚持一整天——为完全连接付出的小代价。

专业提示： 旅行前截屏保存您的eSIM二维码。如果出现问题，您可以在任何有Wi-Fi的地方重新安装。

选择可靠的旅行eSIM提供商（应注意什么）

最终结论：eSIM与本地SIM卡——哪个才是真正的赢家？

eSIM与本地SIM卡的真正区别不在于技术，而在于您的实际旅行方式。

本地SIM卡仍然适合：

• 在单一国家长期停留（1个月以上）
• 大量语音通话需求（不仅限于WhatsApp通话）
• 预算极其有限且时间充裕

eSIM是更聪明的选择：

• 时间紧迫的短途假期（1-2周）
• 多国行程——无需在每个边境购买新SIM卡
• 需要OTP访问和可靠连接的商务旅行
• 首次国际旅行者，想要零麻烦体验

我们的真诚建议： 不要等到抵达后才弄清楚。晚上11点在混乱的机场排队，疲惫不堪且压力山大，是做连接决策的最糟时机。

下一步： 如果您想要无忧激活和灵活定价，请探索BitJoy的旅行专用eSIM套餐。套餐起价仅$2.50，覆盖190多个国家，并提供5天退款保证，您可以在下次旅行前无风险试用eSIM。

常见问题解答

eSIM和本地SIM卡有什么区别？

eSIM嵌入在您的设备中，允许远程激活，无需实体卡。本地SIM卡是您在当地购买的实体卡。eSIM在切换运营商时更灵活，而本地SIM卡则固定于一个运营商。

eSIM比本地SIM卡更安全吗？

是的，eSIM更安全，因为它嵌入在您的设备中，降低了被盗或克隆的风险。本地SIM卡容易被物理盗窃和更换。

旅行时哪个更好：eSIM还是本地SIM卡？

对于频繁旅行者，eSIM提供了便利和轻松的套餐激活。本地SIM卡在长时间停留时可能更便宜，但需要到店铺进行设置。

我如何在手机上激活eSIM？

1. 确保您的设备支持eSIM。

2. 从您的供应商处获取二维码。

3. 通过手机设置扫描二维码。

4. 按照屏幕上的指示完成激活。

我可以同时使用eSIM和本地SIM卡吗？

是的，许多设备支持双SIM功能，允许您使用eSIM进行数据连接，同时使用本地SIM卡进行通话和短信。

我在哪里可以购买旅行eSIM？

旅行eSIM可以在BitJoy等供应商的在线平台购买。他们提供即时激活和多种数据套餐，以满足您的旅行需求。

我旅行需要多少数据？

这取决于您的使用情况，以下是一个现实的划分：

轻度用户（每周1 GB）： 偶尔查看地图，发送一些WhatsApp消息，收发邮件 中度用户（每周2-3 GB）： 每日导航、浏览社交媒体、视频通话、上传照片 重度用户（每周5 GB以上）： 流媒体音乐/视频、频繁视频通话、为笔记本电脑开热点

示例： 7天城市旅行，使用Google地图、Instagram和每日视频通话，推荐3-5 GB。

省钱小贴士： 大多数旅行者高估了数据需求。建议先选择较小的套餐（3-5 GB），如有需要再充值——这比预先购买过多数据更划算。

阅读更多：

• 区域eSIM与国家eSIM：哪个更适合您的旅行？
  
• eSIM 与 iSIM：关键区别解析
  
• Yesim 与 Airalo eSIM 在 2026 年：为您的旅行选择最佳方案