FaceTimeはデータを使いますか、それとも通話時間を使いますか？2026年完全解説
執筆者
Hieu Nguyen
パリのカフェで待っている間に、家族と40分間のビデオ通話を終えたばかりです。突然、通知が現れました：「データプランの50％を使用しました。」慌て始めます。通話のせいでしょうか？
パリのカフェで待っている間に、家族と40分間のビデオ通話を終えたばかりです。突然、通知が現れました：「データプランの50％を使用しました。」慌て始めます。通話のせいでしょうか？
FaceTimeは常にデータ通信を使用し、通話分や通話時間を使用することはありません。インターネット（VoIP）サービスのため、ビデオ通話では1分あたり約3-5 MB（1時間あたり180-300 MB）、FaceTimeオーディオではそれよりはるかに少ない1分あたり0.5-1 MB（1時間あたり30-60 MB）を使用します。Wi-Fiなら料金はかかりませんが、モバイルデータ通信ではデータプランの容量を消費し、海外ではローミングデータも使用します。
多くのiPhoneユーザーは今でも、FaceTimeがデータ通信を使用するのか、それとも月間通話分に加算されるのか疑問に思っています。ここでは、その全体像を説明します。
簡単に言うと、はい、FaceTimeはデータ通信を使用します。モバイル音声通話の無料通話分を使用する従来の電話とは異なり、FaceTimeはVoice over IP（VoIP）サービスです。音声とビデオをインターネット経由で送信します。
Wi-Fiに接続している場合は、そのWi-Fiネットワークを使用します（モバイルプランの容量を節約できます）。ただし、Wi-Fiに接続していない場合、FaceTimeはモバイルデータ通信を消費します。ビデオ通話では、想像以上の速さでギガバイト単位のデータを使い切ることがあります。
このガイドでは、FaceTimeが1分あたりに使用するデータ量、使用量の確認方法、そして高額な電話料金を請求されずに旅行中も接続を維持する方法を詳しく説明します。
Table of contents
FaceTimeがデータ通信を使用する仕組み（モバイルプランを使用する場合）
FaceTimeの仕組みを理解することは、特にデータ容量が限られたプランを利用している場合や海外旅行中には重要です。
まず、よくある誤解を解消しましょう。FaceTimeは音声通話の無料通話分を一切使用しません。電話のように見える「FaceTimeオーディオ」通話でも、通信事業者は厳密にインターネット通信として扱います。
つまり、通話品質はインターネット接続の速度に完全に左右され、料金はデータプランの上限によって決まります。
FaceTimeがモバイルデータ通信とWi-Fiのどちらを使用するのか、正確に確認しましょう。
FaceTimeでiPhoneが接続を優先する仕組み：
-
モバイルデータ通信オンでWi-Fiを使用している場合：FaceTimeはWi-Fiを優先します。Wi-Fi接続が安定している限り、モバイルデータ通信の容量を消費することはありません。
-
接続が途切れるWi-Fiを使用している場合：ここが「危険ゾーン」です。Wi-Fiの信号が弱くなると（ホテルや空港でよくあります）、iPhoneの「Wi-Fiアシスト」がビデオをスムーズに保つため、通話を密かに4G/5Gへ切り替えることがあります。この時点でモバイルデータ通信を使用しています。
-
Wi-Fiなし、モバイルデータ通信オンの場合：FaceTimeは100%モバイルデータ通信を使用します。
-
Wi-Fiとモバイルデータ通信の両方がオフの場合：FaceTimeは接続できません。
実際の体験：最近東京を旅行した際、無料の地下鉄Wi-Fiを使ってFaceTime通話をしていました。電車が駅を出るとすぐにWi-Fiが切断されました。FaceTime専用のモバイルデータ通信をオフにしていなかったため、通話はシームレスにローミングデータへ切り替わりました。通話が終わるまで気づきませんでしたが、この10分間のシームレスな切り替えで約40MBのローミングデータを消費しました。
まとめ：
-
FaceTime = データ通信（インターネット）であり、通話分数ではありません。
-
Wi-Fiを優先しますが、Wi-Fiに障害が発生するとすぐにモバイルデータ通信へ切り替わります。
-
モバイルデータ通信を完全に使用しないようにするには、FaceTimeアプリのモバイルデータ通信を手動で無効にする必要があります。
FaceTimeは1分間・1時間あたりにどれくらいのデータを使用しますか？
では、FaceTimeは実際にどれくらいのデータを使用するのでしょうか。Appleは、接続速度によって圧縮率が変わるため、公式の「1分あたり」の仕様を公開していませんが、実際のテストから信頼できる推定値が得られます。
一般に、FaceTimeビデオ通話は1分あたり約3-5 MB（1時間あたり180-300 MB）を消費します。FaceTimeオーディオははるかに効率的で、1分あたり約0.5-1 MB（1時間あたり30-60 MB）を使用します。
注：これらは一般的な平均値です。新しいiPhoneで高速な5G接続を利用している場合、FaceTimeがHD画質にアップスケールされ、これらの推定値の上限に近い通信量を消費することがあります。
クイックリファレンス表：FaceTimeのデータ使用量
データ通信量の予算を立てる際に役立つ内訳をご紹介します。
| 通話の種類 | 15分 | 30分 | 60分 |
|---|---|---|---|
| ビデオ通話 | 約50–75 MB | 約100–150 MB | 約200–300 MB |
| 音声通話 | 約8–15 MB | 約15–30 MB | 約30–60 MB |
標準的な4G LTE/5Gの使用テストに基づく推定値です。使用量は異なる場合があります。
データプランでFaceTimeを何時間利用できますか？
データパッケージを購入する際、それが自宅で利用するプリペイドプランでも、旅行用のBitJoyのeSIMでも、「ギガバイト」を「FaceTimeの通話時間」に換算すると、必要な通信量を把握しやすくなります。
1時間あたり約250MBの平均ビデオ通信量に基づく場合：
-
1GBプラン：ビデオ通話約4時間分に適しています。
-
3GBプラン：ビデオ通話約12時間分に適しています。
-
5GBプラン：ビデオ通話約20時間分に適しています。
-
10GBプラン：ビデオ通話約40時間分に適しています。
実際の旅行者の例：
Sarahの2週間のヨーロッパ旅行：
- 毎日20分のFaceTimeビデオ通話（自宅宛て） = 約100 MB/日
- 14日間の合計 = 1.4 GB
- BitJoy 3GB ヨーロッパeSIM = $8.99
- 代替案の費用: AT&Tのローミング = 1日10ドル = 合計140ドル
週4日を音声のみの通話に切り替えたことで、Sarahは合計1GBしか使用せず、InstagramとGoogleマップ用に2GBを残せました。
計画のヒント: 1週間の旅行中、モバイルデータ通信で毎日30分のFaceTime通話をする場合は、通話用に1.5-2GBを確保しましょう。音声のみの通話に切り替えれば、わずか300MBに抑えられます。
FaceTimeと他のビデオ通話アプリの比較
FaceTimeが他のビデオ通話アプリと比べてどうなのか気になりますか？データ使用量を簡単に比較してみましょう。
| ビデオ通話アプリ | データ使用量（1時間あたり） | 音声通話（1時間あたり） |
|---|---|---|
| FaceTime | 180-300 MB | 30-60 MB |
| 250-300 MB | 30-50 MB | |
| Zoom | 540-1,620 MB | 60-90 MB |
| Skype | 270-450 MB | 40-70 MB |
| Google Meet | 300-900 MB | 60-90 MB |
FaceTimeとWhatsAppはビデオ通話で最もデータ効率が高い選択肢で、データ容量が限られたプランを利用する旅行者に最適です。
重要なポイント: 旅行中にデータ容量を節約したいなら、FaceTimeは最適な選択肢の1つです。特に、長時間の会話では音声のみの通話に切り替えるとよいでしょう。
データ: 5GB
有効期限: 30
日数
モバイルデータ通信中またはローミング中にFaceTimeを使用するとどうなる？
旅行者の大きな懸念は、FaceTimeは海外でデータ通信を使用するのかということです。
答えは明確にはいです。FaceTimeは、あなたがリビングにいるのか、世界の反対側にいるのかを認識も気にもしません。必要なのはインターネット接続だけです。
自国のSIMカードを使用し、「データローミング」を有効にしている場合、FaceTimeが使用するすべてのメガバイトがローミングデータとしてカウントされます。米国の大手通信事業者では、従量制のローミングデータは1MBあたり約2ドルで、ローミング契約のない渡航先ではさらに高額になるため、短い通話でも驚くほど大きな料金が発生する可能性があります。
国内と国際利用の比較
-
自宅: 大容量のデータ上限（例: 20GBまたは無制限）がある可能性が高いため、ここでは1時間のFaceTime通話など微々たるものです。
-
海外（ローミング）: ここで高額請求が発生します。「従量制」のローミング料金を支払っている場合、10分間の確認通話1回（約40MB）で、素敵なディナーよりもはるかに高額になる可能性があります。
旅行のシナリオ: 旅行中にFaceTimeをどれくらい利用できる？
使い過ぎを避けるには、利用量を接続の種類に合わせましょう:
-
ローミングデータ（自国のSIM）:
-
利用: 緊急時の音声通話のみ。
-
リスク: 極めて高い。安全のため、FaceTimeのモバイルデータ通信をオフにしてください。
-
-
ホテル / カフェのWi-Fi:
-
利用: ビデオ通話は無制限。
-
リスク: 低コストですが、接続が遅かったり切断されたりして（ローミングへの切り替えが発生するため）大きなストレスになります。
-
-
現地SIMまたは旅行用eSIM（例: BitJoy）:
-
利用: 中程度のビデオ通話、音声通話は無制限。
-
リスク: 低。プリペイドの現地料金を支払います。
-
現代的な解決策：BitJoyのようなプラットフォームの旅行用eSIMなら、地域向けデータプラン（例：ヨーロッパ向け5GB）を購入し、現地ネットワークを利用しているかのように海外でFaceTimeを使えます。自宅の通信事業者のローミング料金を完全に避けながら、受信テキストメッセージ用に自分の番号を有効なまま維持できます。
スマートな旅行者向けのヒント
旅行中に自宅へFaceTimeをする予定ですか？BitJoyの旅行用eSIMで、$200以上のローミング料金を避けましょう。
- 200以上の渡航先で、1GBあたり$2.50からの現地データ料金
- QRコードですぐに開通（2～5分）
- 5日間返金保証でリスクなくお試し
- 普段の電話番号を通話とテキストメッセージに使い続ける
必要なデータ量を計算： 1週間の旅行で毎日20分FaceTime通話をすると、必要な容量は約1～1.5GBです。BitJoyなら$3.75～$5.63、ローミングでは$200以上かかります。
FaceTimeが使用しているデータ量を正確に確認する方法
一般的なグラフを推測したり、頼りにしたりする必要はありません。iPhoneには、お使いのデバイスでFaceTimeのデータ使用量を確認する方法が正確に記録されています。
iPhoneでFaceTimeのデータ使用量を確認する方法
-
iPhoneで設定を開きます。
-
モバイル通信（地域によってはモバイルデータ）をタップします。
-
アプリのリストまで下にスクロールします。アプリは通常、データ使用量の順に並んでいます。
-
リストからFaceTimeを見つけます。
-
名前の下に表示される数値（例：「1.2 GB」）は、前回統計情報をリセットしてから使用したモバイルデータの量です。
注：このカウンターが追跡するのは モバイルデータ。Wi-Fi経由で行ったFaceTime通話はカウントされません。
旅行前にデータ統計をリセットする
私が毎回の旅行で実践しているコツを紹介します。飛行機に搭乗する直前に、モバイル通信メニューの一番下までスクロールし、統計情報をリセットをタップします。
これでカウンターがゼロになります。旅行中はいつでも確認でき、その旅行中にFaceTime（またはマップやInstagramなどの他のアプリ）がどれだけデータを使用したかを正確に把握できます。旅行中のデータ予算を推測に頼らず管理できます。
FaceTimeのデータ使用量を減らす6つの簡単な方法
データ容量の少ないプランを利用している場合や、容量の小さいeSIMパッケージで旅行している場合でも、通話をやめる必要はありません。通話方法を工夫すればよいのです。ここでは、FaceTimeのデータ使用量を減らす6つの方法を紹介します。
1. できる限りWi-Fiを使う
これは当たり前のことですが、欠かせません。長時間の近況報告には、信頼できるホテルやカフェのWi-Fiに接続しましょう。モバイルデータは、簡単な「着いたよ！」という連絡のために取っておきます。
2. FaceTimeをWi-Fi専用にする
FaceTimeが決して誤ってモバイルデータを使用しないようにしたい場合は、システムレベルでブロックできます。
-
設定 > モバイル通信に移動します。
-
FaceTimeまでスクロールします。
-
スイッチをオフに切り替えます。これで、FaceTimeはWi-Fiに接続しているときだけ使えるようになります。
3. ビデオからFaceTimeオーディオに切り替える
データ使用量の表に示されているように、オーディオはビデオの約5分の1～8分の1のデータしか使用しません。周囲の様子を見せる必要がない場合は、オーディオに切り替えましょう。通話品質も通常の電話より良いことがよくあります。
4. iPhoneで省データモードを有効にする
この設定により、iPhoneのバックグラウンドでのデータ使用量を減らし、データを節約できるよう品質を最適化します。
-
設定 > モバイル通信 > モバイルデータ通信のオプションに移動します。
-
省データモードをオンに切り替えます。これにより、FaceTimeが可能な限り高いHD解像度でストリーミングしようとするのを防ぎ、貴重なメガバイトを節約できます。
5. モバイルデータ通信での通話は短めにする
タイマーを設定しておきましょう。「おやすみ」を伝える5分間のビデオ通話で約20MB、1時間の会話で約300MBを使用します。モバイルデータ通信での通話は短時間に抑え、深い話はホテルに戻ってからにしましょう。
6. 他のデータ通信量の多いアプリを終了する
FaceTime通話中は、バックグラウンドでアプリが更新されたり、アップデートをダウンロードしたりすることがあります。通話を始める前にSNSアプリ（Instagram、TikTok）をスワイプして終了し、データ通信が会話だけに使われるようにしましょう。
FaceTime旅行ルール早見表
-
ルール1：ホテルのWi-Fiだけに頼る場合は、FaceTimeのモバイルデータ通信をオフにする。
-
ルール2：eSIMを使う場合は、予定しているビデオ通話1時間あたり約250MBを目安に計算しましょう。
-
ルール3：移動中（徒歩や電車）はFaceTimeオーディオを使い、Wi-Fiが利用できる場所で止まっているときはビデオを使いましょう。
旅行のヒント：eSIMでFaceTimeに十分なデータ容量を確保する方法
旅行を計画する際、FaceTimeは自宅とのつながりを保つための主な「ライフライン」になることがよくあります。つながっていると感じられるだけのデータ容量は必要ですが、使わないギガバイトに余分なお金を払いたくはないでしょう。
必要な容量を見積もることが重要です。
-
ライトユーザー：主にテキスト、マップ、FaceTimeオーディオを利用。1週間の旅行なら、通常3GBのeSIMで十分です。
-
ミディアムユーザー：Instagramストーリーズ、マップ、毎日の短いFaceTimeビデオ通話（10～15分）。5GB～10GBのプランを目安にしましょう。
-
ヘビーユーザー：リモートワーク、ストリーミング、長時間のFaceTimeビデオ通話（1日30分以上）。20GB以上のプランを検討しましょう。
ローミング料金を支払う代わりに、現在では多くの旅行者が旅行用eSIMを利用しています。BitJoyのようなプラットフォームなら、使用習慣に合ったデータプランを選べます。プランは1GBあたりわずか$2.50から。毎日FaceTimeを使う予定なら、日本またはヨーロッパ向けの10GBプランをすぐに購入し、QRコードをスキャンして、ローミング料金の何分の一かの費用で通話専用のデータを利用できます。
BitJoyでは5日間の返金保証を提供しているため、リスクなくサービスを試せます。eSIMが機能しなかった場合や、理由を問わず気が変わった場合は、質問なしで全額返金をリクエストできます。
まとめ：FaceTimeのデータ使用量を一目で確認
要点をまとめると、FaceTimeはデータ通信を使用しますか？はい。音声通話の分数ではなく、データ通信を使用します。
Wi-Fiを使用している場合は無料です。モバイル通信を使用している場合はデータプランの容量を消費し、ビデオでは1時間あたり約250MB、音声では1時間あたり30-60MBが目安です。
要点：
-
FaceTimeビデオはデータ消費が多く、音声は少ない
-
実際の使用量を確認するには、常に設定 > モバイル通信をチェックしてください。
-
データ通信量の超過が心配な場合は、FaceTimeのモバイルデータ通信を無効にしてください。
-
旅行中にFaceTimeを使い続けるなら、専用のデータプラン（旅行用eSIMなど）が、高額な請求を心配せずに済む最も賢い方法です。
この数字を理解すれば、請求書を見て驚くことなく、旅行先でも家族や友人とつながっていられます。
次の冒険に向けてスマートフォンを準備しましょう。お使いのデバイスがeSIMに対応しているか、今すぐ確認しましょう！
よくある質問
FaceTimeはデータ通信を使用しますか？
はい、FaceTimeは音声通話の分数ではなくデータ通信を使用します。Wi-Fiが利用できる場合はWi-Fiを使用し、Wi-Fiが不安定または利用できず、モバイルデータ通信が有効になっている場合はモバイルデータ通信に切り替わります。
FaceTimeは1分でどのくらいデータを使用しますか？
FaceTimeのビデオ通話は通常、1分あたり約3-5MBのデータを使用します。FaceTimeの音声通話ははるかに少なく、1分あたり約0.5-1MBです。これらは推定値であり、実際の使用量はビデオ品質やネットワーク状況によって異なる場合があります。
FaceTimeは1時間でどのくらいデータを使用しますか？
FaceTimeのビデオ通話は、1時間でおよそ200-300MBのデータを消費します。FaceTimeの音声通話では、1時間あたり約30-60MBです。そのため、ビデオ通話はデータ容量を大きく消費します。
iPhoneでFaceTimeのデータ使用量を確認する方法
iPhoneの「設定」を開き、「モバイル通信」（または「モバイルデータ通信」）をタップして、アプリ一覧からFaceTimeを見つけるまで下にスクロールします。最後に統計情報をリセットしてからFaceTimeが使用したモバイルデータ量が表示されます。
FaceTimeをWi-Fiのみで利用できますか？
はい、FaceTimeをWi-Fiのみで利用できます。「設定」>「モバイル通信」>「FaceTime」の順に進み、モバイルデータ通信の使用をオフにします。これにより、FaceTimeはWi-Fiネットワークに接続している場合のみ利用できます。
FaceTimeのデータ使用量を減らすには？
データ使用量を減らすには、長時間の通話では主にWi-Fiを利用してください。モバイルデータ通信を使用しているときは、ビデオの代わりにFaceTimeオーディオへ切り替え、「モバイルデータ通信のオプション」で「省データモード」を有効にし、通話時間を短くしてください。
ローミング中にFaceTimeを使用するとどうなりますか？
データローミングが有効になっている場合、海外でのFaceTimeの利用によってローミングデータ容量が消費され、高額になる可能性があります。海外では、ホテルのWi-Fiを利用するか、現地SIMまたは旅行用eSIMをデータ通信に使用するのが一般的に最適です。
旅行中のFaceTimeにはどのくらいのデータ通信量が必要ですか？
1週間ほどの旅行で、毎日20～30分のFaceTimeビデオ通話をする場合は、少なくとも1～1.5GBのデータ通信量を用意してください。滞在期間が長い場合や通話頻度が高い場合は、より大容量のデータパッケージが必要です。
FaceTimeはモバイルデータとWi-Fiのどちらを使用しますか？
FaceTimeはWi-Fiを優先します。安定したWi-Fi接続が利用できる場合は、Wi-Fiを使用します。Wi-Fiが切断された、または利用できない状態で、モバイルデータ通信が有効になっている場合、FaceTimeは通話を維持するためにモバイルデータを使用します。
FaceTimeは国際通話としてカウントされますか？
いいえ。FaceTimeは電話網ではなくインターネット経由で動作するため、国際通話として課金されることも、国際通話の分単位料金が適用されることもありません。FaceTimeで海外にいる相手に電話しても、隣にいる相手に電話する場合とまったく同じで、Appleからも、通話自体について通信事業者からも料金はかかりません。唯一発生するのは使用したデータ通信料で、自国のSIMを使って旅行中の場合はローミングデータとして扱われます。旅行用eSIMを利用すれば、こうしたローミング料金を避けられます。
FaceTimeは通話時間や無料通話分を使用しますか？
どちらでもありません。FaceTimeは通話時間や無料通話分をまったく使用しません。データ通信を利用するサービスなので、FaceTimeの通話はすべてデータ通信として課金されます（Wi-Fiでは無料）。音声通話分が使われることはありません。これが通常の電話との大きな違いです。
FaceTimeはUS Cellular、Verizon、AT&Tでデータを使用しますか？
はい、米国のすべての通信事業者で利用できます。FaceTimeはネットワークに関係なく同じように動作します。Wi-Fi接続中はモバイルデータを使用せず、Wi-Fi接続がない場合は、US Cellular、Verizon、AT&T、T-Mobileなど、どの通信事業者でもモバイルデータの容量を消費します。どの通信事業者でも通話として課金されず、常にデータ通信としてカウントされます。
続きを読む：
